慢性咽炎的发病，现在也是相当的普遍，尤其是一些爱吸烟、不爱喝水的人群，发病率更高。
得了慢性咽炎的人内心感触最深的就是咽炎怎么治不好，无论是手术，雾化，等等很多手段，然而长则一年，断则几个月咽炎有反复发作，苦不堪言。
慢性咽炎发作，还与一种胃病相关，怪不得咽炎总是反反复复难痊愈
确实有一部分慢性咽炎是由于胃病引起的，属于反流性咽喉炎，多见于胃溃疡、慢性胃炎，主要是由于胃酸分泌过多，食道的屏障过弱，胃酸容易经过食道反流到咽喉部，导致咽喉部粘膜的充血肿胀，可表现为咽喉部的异物感，瘙痒感以及疼痛感。
这种情况引起的慢性咽炎的话，治疗上要积极治疗胃部疾病，减少胃酸反，常见的药物有拉唑类药物，只控制住慢性胃炎，慢性咽炎才可以有效的治疗。
慢性咽炎反复发作还有一些其他原因
1、急慢性咽炎的反复发作
急性咽炎反复发作后治疗不彻底，形成慢性咽炎。
2、生活习惯不好
长期的食用辣椒、咸菜、油腻的食物，长期吸烟、饮酒、熬夜、劳累、紧张等都能导致咽部黏膜长期的慢性刺激，导致慢性咽炎的形成。
3、嗓子使用不当
如教师、歌唱家或销售人员，因为长期过度用嗓，导致咽部黏膜处于增厚及炎症刺激的状态，也可导致慢性咽炎的形成。
4、周围器官病变
如鼻炎、鼻窦炎患者，长期炎症刺激导致分泌物倒流，倒流到咽部，引起咽部长期的慢性炎症。
慢性咽炎如何调养呢？
1、改善不良生活习惯
针对慢性咽炎的调养，要看是上述哪种原因引起的，如果是长期食用辛辣刺激的食物、长期吸烟、喝酒等，一定要改善这些不良的生活习惯，戒烟限酒，多吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水。
2、多喝一些护嗓子的植物水
咽炎患者都很清楚的，多喝水能适当缓解一部分轻微咽炎，但是若放一些护嗓子，消炎的植物泡水喝，可能效果会翻倍，此办法来自医书《医林纂要》，首先准备长白丁香、桂林岩桂高温烘焙、碾碎，每天煮水放一些，就可以。
因为丁香消炎、镇咳，它能消除口腔、支气管、咽喉炎症，在配上岩桂，化痰、止咳，强肺、降火、排毒，适合咽炎人群。
￥10康兮寿兮丁香岩桂花红茶夏季生养茶小包组合装袋泡茶仰味灵丁桂茶淘宝旗舰店￥￥购买3、每天早上盐水涑口
老是有痰的咳不尽的朋友，每天早晚淡盐水漱口。每天早上十次左右，涑口在嘴里保持五秒左右即可。
4、三个穴位按摩
三个穴位（鱼际穴、合谷穴、天突穴）不知道这穴位位置的，大家可以自行百度找一下，常按这几个穴位能够缓解咽炎的情况，但是一定要坚持，每个穴位每天3分钟即可。
最后：最后如果是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的咽炎，一定要先治疗这些炎症，不可以任其发展。如果是急性咽炎的话，一定要积极地治疗，不要一直拖延。