每日功课共修（含视频）
悦莲：打这个精进七，我觉得很受益。
之前也报过15分，也报过20分，功课一直坚持，但是功课量一直很少。40分忏，早两年跟24突破过几次。打这个七，觉得很幸福。第一天很舒服。第二天，觉得整个人很安静，很舒服。第二天念佛的时候，那个法器响，我的心就像被撞了一下，就开始流泪。第三天，肚子痛，就去上厕所，也是很舒服，第二个忏，第三个忏，也是非常舒服，有点禅定的状态。第四个忏，有点放松了。拜的比较慢，跟不上大家，觉得有点禅定的状态。以前有个师兄说我打坐的基础比较好。没想到拜忏禅定的力量也这么大。我打七前在我们这边立了坐小庙，我的脸有斑点，感觉脸有点动。昨天，脸有点点红肿，好像更痒了，自己知道是消业，今天脸又好了很多。今天去那里，他们说我今天看起来年轻了很多。好像比以前年轻了很多。这几天都没有睡午觉，要上班，还要照顾家庭。中午不休息，晚上十一点多才睡，一点也不累。以前有点追求数量，打这个七，我会拜40或者60，可能60更好。
那天学习日记，说要跟着平台走，我从12-13年打七，到现在，觉得跟着平台道心更坚固。
雷云：这次打精进七，感受特别好。之前打七都没有全程参与，这期做了组长，责任也在。闹钟每天响就自发起来了，催促我每天按时按点上线。
这次感受很大，收获也很大。身心很愉悦，之前1个小时的经我都跟不上，这次精进七，就定个目标，一定要跟得上诵经。这期下来，能跟上来了。拜忏诵经突破都舒畅了。还有个很大的收获，就是我妈妈，她很强势，从不认输。之前我跟她分享的很少，这次七，她就跟我拜忏了。那天突破12个忏，第二天，她就开始拜忏了，她自己拜的40分的，我每天回访她。我每天学习完，就跟她分享，给她力量。她昨天拜了5个，比前天增加一个。今天电话问她，她说还是5个。她以前从来没有这样，顶多1-2个。我妈妈七十多岁了，我也很担心她的身体，不知道这样对她身体会不会有损伤。我就跟她说，你试着去拜。她说她觉得特别轻松。这次她还在佛菩萨面前，把自己所有的业，包括杀生，对我爸爸的不好都忏悔，她特别真诚。
这次，感受到过去的3个七，这次打七，感受到做义工的不容易。做组长，每天给师兄叫早，做的过程心里非常法喜，非常愉悦。
这次跟着主持师兄打这个这个精进七，又上了一个台阶，境界不一样。我会还一直跟着这个七。
慈坪：我因为身体的原因，手臂做了手术，不能拜大忏，拜的小忏。
早上到7点的时候，那个佛号响起起，我的眼泪就止不住的流，佛号半个小时，我就流泪了半个小时。想起自己过去造的业，对孩子很忏悔，把她带到这个世界，也没有照顾好她。还有前夫，以前特别恨他不跟我联系，想起来也觉得很忏悔。
我朋友在我家陪我，她起来后对我说：你今天怎么这么白啊。我做化疗，脸色一直不好。可是后来我姐姐也说我变白了，我觉得可能是我消了一点点业吧。我跟姐姐说，我哭了半个小时，姐姐问我为什么？我觉得那个佛号，就像妈妈面前一样，做错了事情，在妈妈面前哭一样。以前要要求自己，强迫自己诵经，现在都很期待晚上的诵经。今天想到要和大家分开，有点依依不舍。
今天学习到，不要追求数量，现在就把目标放长远一点，就是一生柔忏。以后还希望和大家一起坚持。
崇妙：之前从来没拜过40、60，不知道合适不合适。当时还问过师兄有什么注意事项，可能太忙了，没回复。功课拜忏学习不能断。我同时报了2个七，另外一个七本来是1号开始的，结果推到今天才开始。
在今天之前，我还在纠结我到底要数量还是要质量呢？听完大家分享，我就知道了，还是要质量，有了质量数量自然就上来了。2年前打过第一个七，在实体道场打的，后来就没再打过。后来看到网络上有打七。从3月份，打义工实践七，到这次打完精进七，感绝3年了才学会拜忏。
3月打持戒七，第二个也是持戒，一路走来，觉得特别好。虽然有点累，但是特别欢喜。看到大家的收获，觉得特别欢喜。听师兄们分享，虽然自己没说哈，但自己都高兴的合不拢嘴了。三坚持一定都要坚持，所有都是最好的。愿今天修行的师兄们，大家共证菩提。
心显：以前打七时，拜的也是40分忏，一直没拜过快忏。今年元月1日，参加七彩能量，才把拜忏从4-5个调到了10个以上。因为家里的事情，从来没有拜过20-30个忏。以前都是在寺院打七才拜柔忏，那时候，拜忏没有像这几天拜忏这样专注入心。我第一天拜的时候，我的动作标准的时候，我的恭敬心，不知不觉就升起来了。跟着领忏师兄拜时，特别能很专注。几乎每天拜完以后，6点上班要走，每天都有一种不舍的感觉，特别留恋这个房间，还想跟着再拜2个忏。
这几天，一直反省为什么功课没有坚持。一直以来，就像慈坪师兄说的，目标不明确，没有很急着去解决一个问题。一件事情，总是拖，目标不是很确定。一直功课不能很好地坚持。
这几天定的表3:40，以前会犹豫，这几天表一响就起来，没有犹豫。特别渴望，很想和大家共修，想提升自己。身边没有忏量比较大的师兄，有什么问题，可以引导的。这次我很欣慰，跟着带七师兄，第一天看到，觉得能量特别足，每天带着大家学习，为大家点拨每篇文章的重点，听完以后，特别清晰，对文章的理解也很深。特别感恩。
张艳：这次打七收获非常大，以前打七，拜柔忏，还是对数量的执著，通过这次打七，心里的调整，让自己特别收益。也感受到自身的问题很多，前几年为了突破百万，拼命的做功课，前几年家里还比较支持，到今年家里的问题就爆发了，虽然也在做义工，但是对家庭的责任没有承担，让自己在这个点，没有看到自己的心。昨天学习，把目标和方法一定要清晰。如果没有家里出现问题，可能还不太意识到。
前段时间感觉自己挺迷茫的，虽然有3年了，但是还是有很多问题，内在的力量也提不起来。到七彩平台参加打七，才发现很多问题出在自己身上。意识到一定要把三坚持做好，要真正的去发愿，不是去执着这些百万。之前还是对数量的追求，没有把修行落实到心上。今后要让自己慢下来，不是去追求数量，真正的回到自己的心上，