KEEP
曾经总觉得大家都能活到七老八十岁
可以现在感觉离死亡的距离越来越近
上个月，据说隔壁小区有个年轻人突然走了
才28岁，人生才走了一小部分
在几年前，有个一起才吃过饭的朋友也是突然就走了
猝不及防，也没有太多征兆就走了
越来越多的年轻人都有这样的风险
根据世卫组织（WHO）的定义平时身体健康或看上去健康的人在短时间内因自然疾病突然死亡，就叫猝死《我国例尸解猝死病例流行特征分析》显示影响猝死的主要因素是情绪激动(25.66%)和劳累(24.53%)临床发现很多猝死的人都曾经历过高强度工作状态每年猝死的人不在少数，而且越来越趋于年轻化
国家心血管中心的数据表明
我国每年心源性猝死的人高达55万，位居世界第一
我国每年平均每分钟有3-4人发生猝死
其中有1-2人是中青年人
不要以为猝死常见于老年人
近年来越来越多的猝死案例告诉我们：
青年人也已经成为猝死的高危人群
慢性疲劳应激既是青年心脏疾病的病因又是青年心脏疾病患者心源性猝死的诱因在心源性猝死的案例中占65%～80% 健康普通人：60~90次/分钟心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次称心动周期一个心动周期中，心房与心室的机械活动均可划分为收缩期和舒张期心动周期也是分析心脏机械活动的基本单位时程：60s/f，如人的：60s/75=0.8s
心电图就是利用心电图机从体表记录
心动周期的特点1舒张期时间收缩期时间2全心舒张期0.4s，有利于心肌休息和心室充盈3心率快慢主要影响舒张期4心缩（舒）期习惯以心室的活动作为心脏活动的指标心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术心电图能发现一部分节律性心脏病心电图检查只是判定心脏疾病的一种辅助方法而已，并不是全能的复杂的需要做包括心脏超声、动态心电图、活动平板试验或冠脉CT等请大家一定要珍爱生命，保持健康从良好的作息习惯开始
文编
杨树君
部分图文来自网络，如侵删
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