医疗健康
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定期检查
血糖:血液中所含的葡萄糖,是机体的能源之一。
血糖测量
1、静脉血糖测量:医院进行监测,监测空腹(停止饮食8小时以上)和餐后2小时的血糖。
2、指尖自测血糖:自测的血糖是用血糖仪进行指尖采血,建议按照规定时间进行监测。正常的测量方法是扎破手指后第一滴血擦掉,第二滴血自然流出后进行监测,测定的值相对更为准确。
血糖范围
正常人空腹血糖:3.9-6.1mmol/L
正常人餐后1小时:6.7-9.4mmol/L
正常人餐后2小时:≤7.8mmol/L
孕妇空腹血糖:≤5.1mmol/L
孕妇餐后1小时:≤10.0mmol/L
孕妇餐后2小时:≤8.5mmol/L
影响因素
1.饮食:如果经常大量摄入热量比较高的食物,或者是高碳水化合物食物,高脂肪或者是高蛋白食物,可能导致血糖偏高
2.运动:运动较多的人群,由于消耗较大,血糖相对较低,而运动缺乏或者长期卧床的人群血糖一般较高
3.情绪:如果经常生气,或者情绪波动比较大,可能会导致多巴胺分泌增高,导致血糖偏高
4.药物:一些激素类药物可能会导致血糖出现偏高,降糖药物能够有效的帮助控制高血糖状态,降低血糖。
高血糖、低血糖症状
高血糖:口渴、多饮、多食、多尿;乏力、体重减轻;恶心、呕吐、腹部不适、心跳加速、呼吸缓而深;皮肤干燥、瘙痒、视物模糊
低血糖
自主神经系统症状:饥饿感、出汗、忧虑不安、感觉异常、心悸、震颤,体征有面色苍白、心动过速、脉压增宽
神经低血糖:虚弱、乏力、头晕、头痛、行为异常、意识模糊、认知障碍、视物模糊、复视
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网络
文章
王香凝
排版
王香凝
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