如果看到心上人了
“心肝头蹦蹦钟”
当然这是心动了！
如果年纪大了，还经常会莫名其妙地“心肝头蹦蹦钟”，那肯定是身体出了问题，我们今天的主题就是心跳的问题。医院心内科主治医师卢旭升来为大家来普及相关知识。
医院心内科主治医师卢旭升
通俗上讲，“心肝头蹦蹦肿”，其实就是一种症状，这种症状医学上讲就是心悸。生活中出现心悸最有可能的情况是心律失常。
有规律的心跳叫窦性心率，不规律的呢？
医院心内科主治医师卢旭升
凡各种原因引起心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度等异常时称心律失常。正常人的心律是有规律的跳动，每分钟60-次，心律失常指的就是节律和/或是频率出现问题。节律指的是非窦性的搏动，频率异常按其快慢可分为快速性心律失常和缓慢性心律失常，常见的引起心悸的为快速型心律失常包括：频发早搏、房速、房扑、房颤、室上速、室速等。缓慢性心律失常当节律异常也可能引起心悸。
哪些人群出现心律失常的可能性比较大？
医院心内科主治医师卢旭升
心律失常是一种症状，不一定是疾病，任何年龄段的人群都可能出现心律失常，随着年龄的增加，发生的几率越大。生活中存在很多诱发心律失常的因素包括：
1、剧烈运动--剧烈运动时，通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加，诱发心律失常。
2、外界刺激--机体突然受寒、受惊吓、神经系统受刺激都可能导致血管突然收缩，血压升高，引起心律失常。
3、吃东西过快--有些人在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏甚至昏厥。有的出现心动过速、频繁早搏。有的则发生心动过缓、传导阻滞，“狼吞虎咽”时症状更明显。
4、体位改变--体位改变也可能导致心律失常，如由立位到卧位或由卧位到立位，一般较为短暂，立即做心电图检查可见图像有异常改变。
5、不良情绪--愤怒、情绪激动等不良情绪可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，导致心律不齐。
6、吸烟酗酒--烟草中的多种有害物质可直接刺激植物神经，导致心律失常，饮酒过多可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，引起心律失常。茶、咖啡、辛辣食品也可诱发心律失常发作。
7、感染发热--发热引起机体一系列代偿的机制，体温升高1摄氏度心跳可增加10-15次。
8、药物影响：常见的有治疗咳嗽的药物，治疗腹痛的药物。
9、劳累、熬夜也可引起体内神经内分泌的改变，继而诱发心律失常的发作。
有的人觉得心律失常可以不用理它？
医院心内科主治医师卢旭升
心律失常是一个统称，包括多种类型，相同的危害就是可能会引起心悸不适，其他的危害性要具体情况具体分析。正常人也可能出现心律失常，运动、饱食、酗酒、情绪激动、劳累、过量茶及及咖啡都可以诱发心律失常发作，包括早搏或者心动过速，休息后症状消失，危害性小。但如果发作频繁可能引起心脏增大，继而引起心脏无力，心衰等症状，老年人出现心律失常要注意合并器质性心脏病，存在器质性心脏病情况下心律失常可诱发心衰发作、甚至心跳骤停、猝死，危害性大。其中心房颤动/心房扑动还可能诱发血栓形成，继而出现心源性栓塞，可致残，甚至致死，危害性极大。心律失常发作时，合并有头晕、晕厥、呼吸困难、胸闷、胸痛等不适，危害性增大，要及时就诊。有猝死家族史的人群更应注意存在恶性心律失常的可能。
怎么判断自己是否患上心律失常
医院心内科主治医师卢旭升
首先要正确看待心律失常，正常人都可能出现，要保持情绪稳定，不要过度紧张或焦虑。生活中尽量避免诱发的因素，包括剧烈的运动、熬夜、浓茶、咖啡、酒及辛辣食物。改变体位过快等。器质性心脏病的病人要定时随诊、复查。
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所以有句话“怦然心动”，貌似非常美好，如果没事经常有怦然心跳的感觉，那就不好了，自测的方法有了，预防的方法也有了，以后遇到这种情况我们也懂得该怎么做了。
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