神经系统表现通常表现为运动功能（例如笨拙，手指灵活性丧失，口齿不清）、认知（例如混乱，决策不力，记忆力减退）和意识水平的变化。
心血管系统表现为心血管系统功能改变表现为最初是心动过速，然后是心动过缓。心律不齐（包括室颤）和心搏停止会在核心体温低于25°C时发生。
泌尿系统会因为失温所致利尿作用导致尿量增加随后减少。
呼吸系统通过最初产生过度换气对暴露寒冷作反应，之后通气速率会随着核心体温下降而逐渐降低，在核心体温低于30°C时每分钟只有5到10次呼吸。
简单来讲，轻度失温可能造成发抖与意识混浊；中度失温的发抖症状消失，但精神错乱的状况则会加剧。在重度失温的情况下，会有反常脱衣现象，也就是患者开始脱去衣物，这也同时增加了心搏停止的风险。
发生失温，还需正确施救、自救失温是可怕的而且容易被人忽略，在户外一旦发现有失温的兆头就一定要引起重视，只有做到防患于未然，并且懂得正确的处理方法，才能让户外之行更安全。在户外活动过程中，预防失温症除了选择适当的御寒衣物外，掌握一些科学知识及自我保护措施很关键。无论救援现场状况有多复杂，都要做到以下几步：第一步：安全转移治疗失温要从止住体热的流失开始，将患者移出吹风和湿冷的地方，不再暴露于寒冷的空气中。图片来源：资料图第二步：冷面隔离患者被安全转移到避风处后，冰冷的地面仍然会继续蚕食宝贵的热量，此时要将人体与地面隔绝开。图片来源：资料图第三步：干燥处理救助者要尽快帮助患者更换衣物，保持患者身体干燥，减少由于衣物潮湿带来的热量流失。第四步：核心区域加温当患者失温严重时，会意识模糊，肌肉也不再颤抖，这也说明患者身体已经失去为身体供热的能力，此时将其放入再厚的保暖物中也无济于事，必须针对核心部位进行外部加温，而只对四肢进行加温是错误的。注意，抢救患者不能突然加温：常见的错误方法是搓手心脚心。摩擦在患者有冻伤的情况下会造成二次伤害；其次，四肢温度升高会导致冷血回流冲击心脏，大量的冷血回流心脏会导致心率失调。第五步：能量注入失温严重的患者能量已经消耗殆尽，所以需要通过进食来补充，让身体尽快恢复供暖能力。但是要注意，饮酒并不能补充能量。图片来源：资料图预防失温，干燥保暖很重要在进行户外越野运动时，出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，然后出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套，这样做刚开始会觉着有点凉，但是不会出汗。每到一个休息点就立马取出保暖衣物给加上，避免着凉和失温，一旦再次开始活动，再脱下保暖衣物。这样做，基本上从头至尾贴身衣物始终是干燥的。如果遇上寒冷天气出行，做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中，保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩、甚至是风镜等都是大风寒冷天气出行的必备物品。暴露在外的身体器官过多，面临的风速越大，身体热量也就会相应的加速散失。图片来源：资料图不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳，食物和热饮随时补充身体热量也是非常有用的预防失温的方法。*文章图片来源于网络，如造成侵权行为，请联系删除往期精选1.钟南山最新研判：未来可能要定期打疫苗2.重磅消息！新冠病毒致命弱点被发现3.张文宏：新冠病毒已经成为世间常驻病毒，必须做好长期应对准备4.疫苗注射四个月后，美国的疫情怎样了？快来