通里穴属手少阴心经。位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。
通里穴的功效与作用
1、缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等。
2、按摩通里穴的功效：沟通心肾。
通里穴的配伍功效
1、通里穴配内关穴、心俞穴：治心绞痛、心律不齐、心悸、怔仲等;
2、通里穴配廉泉穴、哑门穴治不语;
3、通里穴配廉泉、涌泉穴：主治舌强、暴喑。
通里穴的主治病症
1、心痛、心悸、怔忡、暴喑、舌强不语、腕臂内侧痛、肘及前臂疼痛、头痛、目眩、面赤热、遗尿、月经过多、狂症等。
2、精神神经系统疾病：头痛，眩晕，神经衰弱，癔病性失语，精神分裂症。
3、循环系统疾病：心悸，怔忡，心绞痛，心动过缓。
4、呼吸系统疾病：扁桃腺炎，咳嗽，哮喘。
5、其它：急性舌骨肌麻痹，胃出血，子宫内膜炎;暴喑，舌强不语；腕臂痛。
通里穴的疗法及注意事项
1、：寒则通之，热则泻之。
2、：通里穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸，局部酸胀，针感可下行传到无名指或小指，或循心经上行至前臂、肘窝，个别可走向胸部。
3、：通里穴，艾条灸10—15分钟，通里穴，艾炷灸3—5壮。
通里穴的按摩手法
1、日常养生：用手拇指端和其余四指相对，捏拿患者左右侧通里穴各36次为一遍，一般捏拿3—5遍，即可心舒神安。
2、针对白领：对于上班族来说，如果感觉工作累的时候，在办公室腾出几分钟的时间，握拳立起，将手的小鱼际放在桌子边缘上，从手腕内侧开始，沿着桌子边向上推，一直推到手肘部位，这样反复推个30—50次，大脑得到了休息的同时，可以疏通心经，增长智慧。
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