年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是"规律睡眠，健康未来"。为帮助民众提高对睡眠呼吸暂停的认识程度，普及相关知识，医院呼吸与危重症医学科开展免费义诊宣传活动，呼吸与危重症医学科主任庞桂芬、副主任杨林瀛、副主任姜锋等专家带领呼吸与危重症医学科医护人员热情接待每一位咨询群众，认真倾听，耐心解答。此次义诊活动共接待咨询余人，发放科普宣传资料余份，受到广大群众一致好评。
活动现场
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一，然而随着生活节奏的加快及工作的不规律，越来越多的人面临着睡眠问题。但是，很少有人能够认识到，睡眠问题多是由于睡眠呼吸疾病主要是睡眠呼吸暂停低通气综合征所致。
▲睡眠环境
“今天你打呼噜了吗？”打呼噜在生活中很常见，但是，其背后的原因却往往不为人知：肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻息肉…睡眠呼吸暂停就是一种以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间嗜睡为主要临床表现的睡眠呼吸疾病。睡眠呼吸暂停对身体多个系统都会造成损害，已经证实睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素，与心脑血管病、糖尿病等慢性病密切相关。因此，医生、患者及全社会都应重视阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征对身体危害的广泛性及严重性。
“夜间心痛要知晓，睡眠干系脱不了，又打呼噜又憋气，呼吸暂停找一找”。这个顺口溜形象的概括了睡眠呼吸暂停与心血管病之间的相关性。如果遇到以下情况则应当考虑患者是否同时患有睡眠呼吸暂停：
1．难治性高血压，特别是血压昼夜节律变化者。
2.夜间反复发生心绞痛、心肌梗死及难以缓解的严重心肌缺血。
3.睡眠过程中发生的心律失常，特别是缓慢性心律失常及快-慢交替性心律失常，如Ⅱ～Ⅲ度窦房传导阻滞，严重窦性心动过缓，缓慢性房颤。
4.难以控制的心衰，特别是同时表现出陈施呼吸。
5.胰岛素抵抗，难以控制的糖尿病。如有上述情况者应仔细询问病史、详细体检，对于高危者应建议其及早进行规范的多导睡眠监测（PSG），然后根据监测结果进行分析、判断和压力滴定。
什么是压力滴定呢？
是指在佩戴无创呼吸机之前，在睡眠中心由专业技术人员在多导睡眠监测（PSG）下，根据患者睡眠时出现的各种呼吸事件，采用手动/自动调压的方法到最适压力，最适压力可消除不同睡眠时相、不同体位的各类呼吸事件的一种技术。
医院呼吸与危重症医学科已开展PSG监测及家用呼吸机治疗的压力滴定等工作，完成千余例患者睡眠呼吸暂停相关疾病的系统诊治，取得满意效果。面对疫情，我们愿与您携手并肩打造良好睡眠，增强体质，共筑美好家园！愿您睡眠良好，永远健康！呼吸与危重症医学科
专家出诊时间：庞桂芬：周四上午张庆：周一上午杨林瀛：周三上午姜锋：周五全天孙桂香：周二、周三全天赵志伟：周二上午睡眠专科门诊：庞桂芬：周四下午联系一病区：医办室：（）护理站：（）二病区：医办室：（）护理站：（）重症监护病房：（）供稿呼吸与危重症医学科强佳伟编辑
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