首先我们要知道人体正常的心跳范围每分钟60-次，而这个心跳范围，值得就是说我们在正常休息的时候，每分钟的心跳范围，但是其实针对不同的人，心跳的最佳频率也是不一样的。相较来说，女性心跳比男性心跳跳得更快一些，而孩子的心跳比大人的心跳跳得快些。新生儿每分钟心跳可以达到次，长期进行重体力劳动和进行运动的人，因为他们的心肌得到了锻炼，所以心跳次数要比常人少一些。
而对于心脏出现了一些疾病的人来说，这些人的心脏频率就是在正常范围内，跳得越慢就越好。在心脏正常的跳动范围内，心跳越慢的话自身的心脏负担也会有所减少，而且心肌的耗氧率就会减少，这样更有利于心脏的养护。并且据研究显示，临床上认为患有冠心病、心力衰竭、心绞痛等心脏病的人群心率，应该维持在每分钟60次左右为最好。
怎么样的心率才算是正常的？
上面也有提及，正常的心率范围是多少次的，但是这个数值并不是绝对的，因为人每天要面对的情况时时刻变化的，心率也是一样，某些情况下，就算是心率超过了次每分钟，也是正常的，例如你刚刚经历了剧烈运动，心跳得特别快，这不是心律失常。
再比如，你站在一个海拔很高的山峰，身体缺氧了，心脏也必须要加快跳动，以泵出更多的血，保证机体的血供，像这样的刺激条件还有喝咖啡以及浓茶等。只有当你处于安静状态下，心率如果出现了异常，那么才能真的说明你心脏出问题了。
简要了解心率不齐的情况
心率不齐主要有两个问题，一个是跳得太快了，而另一个当然是跳得过慢，如果不跳了，那就是心脏骤停。
第一、心动过速
心跳大于次每分钟，就是窦性心动过速了。一种是生理性的，类似于上面提及的情况就正常的心动过速，只要刺激源消失后，心率自然会恢复正常。而另一种就是需要引起重视的病理情况，感染、甲亢、贫血等疾病可以引起心动过速。
第二、心动过缓
同理，心率低于60次每分钟的时候，就称之为心动过缓，它在运动员以及重体力劳动者身上比较常见的。甲减以及颅内压增高等疾病也会造成心动过缓，如果过量服用洋地黄以及奎尼丁等药物也能够使心率出现过缓的情况。
当心率低于50次每分钟的时候，人体就会有症状出现，例如头晕、没有力气甚至晕倒发生。如果心率进一步降低，低于40次每分钟，身体的血供就会出现问题，这种情况还是比较危急的，需要引起重视。
心脏跳动快慢，与寿命长短有关吗？心跳频率在什么范围内最健康？
心跳快慢确实与我们寿命的长短有关，若是说身体上的哪个器官最勤劳工作，那就不得不说心脏了。人类终其一生，心脏都需要通过不停的跳动，来维持人体的血液循环以及机体功能正常。相信很多人也都听说过，人终其一生，体内的心脏大约要跳25亿-30亿次左右。
有些人常说心跳越快寿命就越短，心跳越慢寿命就越长，那么这个说法是正确的吗？其实并不是这样的，心跳过快或者过慢，都容易影响我们的寿命以及健康。只有体内的心率保持在一个正常范围内，才能有助于身体的健康以及寿命的延长。
不论是健康的人，还是患有心血管疾病的人群来说，在心跳正常的范围之内，心跳稍微慢一些更有利于身体以及心脏的养护。并且我们在平静以及正常休息的时候，心率每分钟将近60-70次的时候，也有助于自身寿命的延长，更有利于心脏的养护。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加