心血管疾病（心绞痛、心肌梗死、心律失常）
现在已经成为仅次于癌症的第二大致死类疾病。
因此，
对于心血管疾病的早期诊断及治疗
就显得至关重要！
为此，南京医院心血管内科特意为您准备了一份“心血管疾病患病风险自测表”。
狂吃不动，熬夜追剧，把酒言欢，游戏人生的你，来测试一下吧。
心血管疾病患病风险
自测表
年龄40岁
有患心血管疾病的直系亲属
存在肥胖、高血压、高血脂、糖尿病中的1种
吸烟（或者被动吸烟）
几乎不运动（不能满足每周2次、每次持续30分钟以上的运动）
缺少饮食上控盐、控脂的意识
平时饮食、生活不规律（如进食时间、次数，就寝、起床时间等）
存在能意识到的压力
爬楼梯或是坡道时感到心慌或气喘
稍走一段距离就会感到心慌
曾感到过胸痛
自测如果存在3项以上的话
就要注意了！！！
心脏是我们的动力源泉，当它陷入困境时，就会发出警告信号提醒我们。
你是否有接收到它的信号呢?
下面再让我们一起来看一看你的心脏是不是已经在向你发出警告了！
你是否存在这些症状呢？
1.感到胸部压迫样疼痛
胸痛是心血管疾病的典型症状。心绞痛、心肌梗死、心包炎、主动脉夹层等都可以导致胸痛。此外心脏病发作时还可以表现为下巴、牙齿、颈部、手臂、肩背部及腹痛。
2.感到气喘、呼吸困难
如果你经常在活动、休息或睡觉时呼吸急促，这可能是心脏病造成的。当心功能不全时，轻微的活动就会出现气喘、呼吸困难。如果比起躺着，坐位时呼吸会更加顺畅，说明疾病可能进展恶化了。此外，因长时间飞行引起的飞机经济舱综合症而导致的肺血栓栓塞也会出现呼吸困难。
3.心慌
虽然心跳会因焦虑、咖啡因或脱水而发生变化，但在休息时发生的就有可能是心脏发出的警告了。心慌，特别是心跳加快的感觉，可能提示出现了阵发性心房颤动、期前收缩（室上性早搏、室性早搏）、房性心动过速、室性心动过速等心律失常。
4.下肢及颜面部浮肿
当心功能不全时会出现体重迅速增加、下肢或颜面部水肿。有时体重可能在24小时内增加0.9-1.4公斤，或1周内增达2.3公斤，当然，其他的疾病如肾脏疾病、下肢静脉栓塞、淋巴管炎、低蛋白血症等也会导致下肢或颜面部水肿。
5.晕厥、黑矇、头晕
当脑供血不足、缺血时可出现晕厥、黑矇或头晕。这可由心动过缓、心室颤动、心脏骤停等心律失常及高血压引起。
6.四肢疼痛
当四肢（主要是下肢）出现动脉粥样硬化引起血流障碍，最终导致血管闭塞时会出现肢体疼痛、甚至溃疡。主要表现为行走时下肢疼痛，并可逐渐进展为静息时疼痛，有时掉腿毛、腿抽筋、发沉、脚趾疼痛、腿部寒冷或发麻可以是其前期表现。上肢的话主要可表现为乏力。
7.疲劳、乏力
有时，疲劳不仅仅是繁忙的工作造成的，如果你每天都感到疲劳，而且无法消失，要警惕这可能是心力衰竭或是冠心病的迹象。如果你总是在锻炼过程中感到精疲力竭，这也有可能是由于先天性心脏病造成的。
8.发绀
发绀是指口唇、指甲、皮肤等出现青紫的现象。先天性心脏病、肺病（重度肺炎、肺气肿、肺水肿）、心功能不全、休克等会出现发绀。
9.咳嗽、咳痰
咳嗽总是不愈，并咳出粉红色或白色的黏液，是心脏病的一个常见警告信号。当心功能不全时、特别是在夜间、平躺时，多伴有出现咳嗽、咳痰。
如果你在『心血管疾病患病风险自测表』测试的心血管疾病患病风险在3项以上，同时有上述不适症状的话，说明需要给你的心脏做个体检了！
专家介绍
肖平喜
主任医师副教授
硕士生导师
南京医院心脏重症监护室主任，心血管中心副主任（主持工作），冠脉学组组长，内科教研室主任，中国医促会心脏重症分会委员，中国医促会血管疾病高血压分会青年委员，中国春雨计划“高血压健康教育专员”，中国医师协会高血压分会江苏工作组委员，中国医药教育协会生物材料学会委员，中华卫生应急杂志心血管专委会副主任委员，亚洲心脏瓣膜学会委员，中国中医与康复协会委员，南京市基层心血管领域规范化诊疗项目培训导师，医学研究生学报杂志、东南大学学报（医学版）、东南国防医药等众多杂志审稿人。
本文作者
陈琳
●南京医院心血管内科主治医师
●日本横滨市立大学医学博士
●日本横滨市立大学客座研究员
掌握各种心血管常见病、急危重症的诊治，同时承担部分心脏超声室及心脏康复工作，现主持国家自然科学基金青年项目1项，近5年以第一作者身份发表SCI文章累计影响因子10余分。
审核：曹浩
供稿：陈琳（心血管内科）
编辑：范雨舟
南京医院
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