甲减是临床上常见的甲状腺功能减退症，在其发展过程中，此时人体甲状腺功能异常，分泌出来的甲状腺激素量减少，不足以维持正常的生理机能，此时就会有多种不良症状出现，针对这种情况，需要第一时间采取治疗措施，控制甲减的发展，以免甲减加重后引发其他并发疾病。值得一提的是，出现甲减后需要结合饮食调理的方式来改善病情。那么，甲减的饮食疗法有哪些?
甲减患者应多喝哪两种粥？
1、桂圆粥
当出现了甲减这种情况，此时可以用桂圆来煮粥进食，桂圆具有补中益气，安神助眠的功效，部分甲减患者出现了肢体冰冷，身体乏力，头晕目眩等情况，此时可以用桂圆煮粥进食，达到温补心肾的作用，这样对甲减症状改善有利，因此在出现甲减这种疾病后，不妨多进食一些桂圆粥来调理身体。
2、羊骨粥
甲减患者在饮食上面需要讲究脾肾滋补，通过调理脾肾达到改善甲减的效果，因此建议患者进食羊骨粥，此时出现了动作缓慢，面色苍白，表情冷漠等情况才可以改善，因此平时在发现甲减这种情况后，可以及时针对病情选择合适的食物进食，达到调理身体的效果。
甲减的症状表现有哪些呢？
1、心跳异常
在出现甲减这种疾病后，此时患者的心脏功能会受到影响，多会出现心动过缓，心输出量减少等情况，部分人还有心脏扩大，血压降低的情况出现，如果短时间内有这些表现，需要高度重视，以免甲减持续发展引发粘液性水肿性心肌病。
2、消化异常
在出现甲减疾病后，此时患者的消化系统也会不同程度受到影响，出现便秘，腹胀，厌食等情况，在甲减发展过程中，病情如果不受控制，此时患者还可能有麻痹性肠梗阻的表现，针对这种情况，需要及时采取合理的改善措施来控制甲减的发展。
3、精神异常
甲减在发病时，患者的神经精神系统会受到损伤，出现头晕头痛，耳鸣，共济失调，反应迟钝，记忆力下降等情况，这些都和甲减疾病有关，因此发现了这些临床表现后，医院就诊，可能就是甲减引发的不良反应了。
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