我的变化
这是找的年-年的照片，怎么说，也算个瘦的吧再给你们看看年3月4日我快生的时候，在吸氧室的自拍，也都没有很胖。整个孕期，我的体重只长了18斤，除了肚子大，整体都还算OK，每次检查数据都是OK的，年3月9号（也就是这张自拍后的5天）我就生了。生完孩子的时候我的腿更细，在2周内掉了20斤的体重，给我开心坏了
生完以后我知道的出院产后报告单上有“甲减”二字，因为孕激素没有稳定，医生也没说什么，也没有要求必须吃药，我想着我都瘦下来了，多注意就可以了，不会轻易怎么样吧。结果，就是坐月子的第三周开始，我忽然发现我肩宽了（在家总穿睡衣，没感觉，出门穿日常的衣服，感觉极其明显）那一刻好在体重没变，我虽然心存疑惑，但是也心存侥幸。可惜天公不作美，很快我就胖起来，体重也速度上升，之前少的了20斤也全部回来，整个人脸色也一直惨白。我的身体就在这个时候不仅仅存在了产后甲减的问题，还有产后胃痉挛+气血转化脂肪（气血转化脂肪就是突然没奶了，全变脂肪了，连残奶都没）
一开始脸还没有很胖，身上胖了很多，然后这个就是让大家看看我当时的脸色，即便在美图秀秀状态下，都是惨白，没有很好的血色，眉毛感觉都要白了也给大家科普一下甲减到底都有啥症状，至于文章中的加粗字体，代表我当时拥有的症状：甲减的症状
1、面色苍白，眼脸和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥，增厚，粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液，重症者发生粘液性水肿性心肌病。4、消化系统：厌食，腹胀，便秘，重者可出现麻痹性肠梗阻，胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。5、运动系统：肌肉软弱无力，疼痛，强直，可伴有关节病变如慢性关节炎，6、内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳萎，性欲减退，少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。7、病情严重时，由于受寒冷，感染，手术，麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发粘液性水肿昏迷，表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。8、呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短，鸭步。回忆那段时间真的很要命，因为产后胃痉挛一旦犯起来自顾不暇，更别说带孩子照顾孩子了，单纯的注意饮食和按摩，根本无法满足和改善身体的情况
调理总是需要顺序和过程，身体的3个问题终归也和我的身体激素有关，不管如何，都得先保证生活可以正常自理能力，所以我选择了先调节产后胃痉挛+甲减，产后胃痉挛以半年的时间完美结束，甲减依然是个活跃分子，继续调理中。我又要开始爆照了，那时候真的是土圆肥我恨不得没有过这些照片，但是也感谢这些照片，在记录着我的变化
年6月3号，我第一次自己做活动，土圆肥，一胖显得我更矮这是化妆了，脸看着还好，再给你上一个没化妆的，肤色从惨白变成了黑黄的。年6月21日，与旁边的小姐姐相比，我魁梧的太多看我脖子的位置，就知道甲状腺激素多崩溃都不是单纯的双下巴
只有甲状腺相关疾病的我们都知道，这靠普通的减肥方式是行不通的，只有逐步的调理和改善。而最难的就是日常吃饭的时候，食材上的重复性比较高，烹饪方式来回那么几种，总有吃腻和不乐意吃的时候。好在身为健康管理师，对于调理的毅力还是有的来看看一年后，年7月28日我的样子，依然是个胖子，但是脸型有了变化，因为脖子部分的改变，甲减的第一阶段质变
年10月13日，感觉终于像个正常点的胖子，没有那么强烈的魁梧感了但还是时不时会浮肿（看我的脸和手），真心无语。年1月18日，甲减调理的第二次质变，是不是很惊艳当然衣服的修身效果也给与了很大帮助，哈哈哈……年5月11日，我是下图这样的年12月16日，在西服的帮衬下，我是这样的你们以为这样解决了么？并不是，因为毕竟甲减还没有完全消失，还是会有肿起来的时候，只不过频率降低了，体重在3年内减掉了30斤，也经历过反复期和平台期。数据的变化
看完身体的变化，再来看看数据的变化吧！作为健康管理师，我自然有属于自己的检测设备，而甲状腺激素的数值，也是我最