大量的前瞻性队列研究表明，55岁以下成年人心律失常的患病率为1%，65-73岁老年人群心律失常的患病率为5%，其中很大一部分是由房颤（AF）导致。过去30年中，由于寿命延长和房颤危险因素增多，房颤的的全球负担逐渐加重。
运动与心血管疾病的发病率和死亡率成反比。缺血性心脏病和心力衰竭发生率随着运动量的增加而减少。大量人群研究已经证实运动的人群中房颤的发生率降低。一些研究中，自述有运动习惯的人群的房颤风险下降。也有证据表明男性和女性在体育锻炼中的获益有所不同。与规律体育锻炼可获益相反，参加耐力训练可能会增加房性心律失常的风险。
此项研究使用英国生物样本库数据，共纳入人，女性占52.5％，年龄40-69岁，随访时间超过万人年。对自诉体育运动的人测定每周代谢当量-分钟（MET-min/wk）基线水平，进行详细的身体评估和病史评估。通过住院和死亡报告诊断纳入人群发生心律失常（表1）。
研究发现参加体育运动的纳入人群房颤发生风险较低，与男性相比，女性参与者的房颤风险降低更为明显[女性：vs.0METmin/wk风险比（HR）为0.85，95％置信区间（CI）0.74–0.98，男性：vs.0MET-min/wk风险比为：0.90，95％CI0.82–1.0]。研究发现参加体育锻炼人群室性心律失常风险显著下降（MET-min/wkHR为0.78，95％CI0.64–0.96），并且在介于0和MET-min/wk水平体育锻炼的人中相对稳定。中等强度的剧烈运动（高达MET-min/wk）的女性中，房颤风险较低。大强度运动还能减少室性心律失常的风险。大强度体育活动与缓慢性心律失常无关（图1-4）。
表1.人群人口学特征
图1.英国生物样本库人群总运动和剧烈运动的分布状况
图2.总运动水平和大强度运动水平与房颤发生风险
图3.总运动和剧烈运动与室性心律失常发生风险
图4研究总结
该研究提供了许多关于运动与心律失常之间关系的数据。一，总运动强度达到指导强度（MET-min/wk）可降低房颤发生风险，且在女性中更明显，具体而言，是当女性运动强度为0MET-min/wk时，而男性运动强度为MET-min/wk就能表现出房颤风险适度下降。其次，达到MET-min/wk运动人群室性心律失常的发生率明显下降。最后，研究没有发现缓慢性心律失常风险与运动相关的证据。
该研究表明应将无运动习惯列入房颤发生相关的生活方式危险因素，