这次降温幅度大
对于皮肤娇弱并且不注意
局部防寒保暖的人来讲
冻伤真的在所难免了!
什么是冻伤？
冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。严重时可危及生命，需紧急抢救。
当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾。
导致冻伤的原因有哪些？1、气候因素
寒冷的气候，包括空气的湿度
流速以及天气骤变等
潮湿和风速都可加速身体的散热
2、局部因素
如鞋袜过紧、长时间站立不动
及长时间浸在水中均可使
局部血液循环发生障碍
热量减少，导致冻伤
3、全身因素
如疲劳、虚弱、紧张、饥饿
失血及创伤等均可减弱人体
对外界温度变化调节和适应能力
使局部热量减少导致冻伤
冻伤可分为4种等级一般来说冻伤可分为
01一度冻伤：为皮肤浅层冻伤
局部皮肤初为苍白色
渐转为蓝紫色
继之出现红肿、发痒、刺痛
和感觉异常，无水疱形成
约1周后，症状消失
表皮逐渐脱落，愈后不遗留瘢痕
02二度冻伤：为全层皮肤冻伤
局部皮肤红肿、发痒、灼痛
可于24-48h内出现水疱
如无继发感染，经2-3周
水疱干涸，形成黑色干痂
脱落后创面有角化不全的新生上皮覆盖
局部可能有持久的僵硬和痛感
但不遗留瘢痕和发生痉挛
03三度冻伤：皮肤全层及皮下组织被冻伤
皮肤由苍白逐渐变为蓝色
再转为黑色
皮肤感觉消失
冻伤周围组织出现水肿和水疱
并伴较剧烈的疼痛和灼痒
坏死组织脱落后留有创面，易继发感染
愈合缓慢，愈后遗留瘢痕
并可影响功能
04四度冻伤：皮肤、皮下组织
肌肉甚至骨骼都被冻伤
伤部感觉和运动功能完全消失
患处呈暗灰色
与健康组织交界处可出现水肿和水疱
2-3周内有明显的坏死分界线出现
一般为干性坏疽
但有时由于静脉血栓形成
周围组织水肿以及继发感染
形成湿性坏疽
往往留下伤残和功能障碍
冻伤了有什么反应？局部冻伤
（1）反应前期系指冻伤后至复温融化前的一个阶段，其主要临床表现有受冻部位冰凉、苍白、坚硬、感觉麻木或丧失。由于局部处于冻结状态，其损伤范围和程度往往难以判定。
（2）反应期包括复温融化和复温融化后的阶段。
（3）反应后期系指一、二度冻伤愈合后，和三、四度冻伤坏死组织。
手冻伤
（1）即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。
（2）伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水疱，疱内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。
（3）伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉丧失。伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。
（4）伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后可有瘢痕形成。
脚冻伤
（1）冻伤皮肤局部发冷，感觉减退或敏感。
（2）对冷敏感，寒冷季节皮肤出现苍白或青紫。
（3）痛觉敏感，肢体不能持重等。
这些表现系由于交感神经或周围神经损伤后功能紊乱所引起。
冻僵
伤员皮肤苍白，冰凉，有时面部和周围组织有水肿，神志模糊或昏迷，肌肉强直，瞳孔对光反射迟钝或消失，心动过缓，心律不齐，血压降低中测不到，可出现心房和心室纤颤，严重时心跳停止。呼吸慢而浅，严重者偶尔可见一、二次微弱呼吸。
如何预防手脚生疮？冽的寒风直接伤害的是
人们裸露在外的皮肤
保暖也阻止不了人类手脚被冻伤了
但别慌，做到以下5点
能有效防止手脚生疮！1
1.保暖！保暖！保暖！
重要的事说三遍
冬季第一要事是保暖
大家一定不要忍着严寒不穿秋裤
只有最基本的防寒措施做好了
才有避免被冻伤的可能
2.按摩手脚
所谓摩擦生热
多按摩手脚能够促进血液循环
避免皮肤干燥
手心手背、十指交叉相互揉搓
用手或磨脚石按摩足部都是不错的方法
也可以辅助涂一些具有保湿作用的霜
3.多走动锻炼
成天坐着，人处在凝滞的状态
身体特别容易发冷
到不如乘着工作、学习间隙的十几分钟
做小幅度的活动，增加热量
如果能每天早上坚持锻炼就更好了
不过运动过后要注意保暖
4.适当吃高热量食物
人有很大一部分的热能是从食物中摄取的
冬天应该适当吃一些高热量的红肉
如牛肉、羊肉、鸭肉等
也可以炖一些养生汤，以补气血
5.睡前泡脚
睡觉之前泡个热水脚
不仅能防止晚上睡觉足部发冷
也能使人更易入睡
在泡脚水中加入一两颗辣椒
可以起到祛寒的作用，能有效防止脚被冻伤
不过辣椒刺激性较大，不宜经常用来泡脚
手脚生疮了怎么办？如果皮肤已经长了冻疮
应该及时治疗
若皮肤没有破损
可以涂抹冻伤膏或泡过辣椒的酒精
若皮肤有破溃
则应涂防冻疮的软膏，以防感染
除了做到以上5点改善冻疮外
也应注意袖口和袜口不宜太紧
以免血液循环不良造成身体发冷
另外，鞋子应尽量保持干燥
以免湿气袭脚而加重冻疮
寒冷的天气已来袭！
可要多多注意身体整体的保暖
别让冻伤一直困扰着你哦~
快快告诉你的家人吧！
来源：网络综合
奎屯市融媒体中心
编辑：王倩
责编：陈世健郝婉琳
总编：徐钟
总监制：张代巍
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