千娇百媚丹
让肌肤白里透红的经典名方
“千娇百媚丹”出自南宋宝佑元年（年）的医家严用和，集三十余年之经验，著成的《济生方》十卷。
“千娇百媚丹”是一剂益气健脾，养血安神的传世养颜名方。通过益气补血，健脾养心。可以改善气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等症状，还可以改善脾不统血症，临床表现为便血，皮下紫癫，妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细弱等。
如何判断自己需要益气健脾，补血安神：
一、体质亏虚导致的头晕神疲、脉虚弱无力等；
二、生病后的体质差，面色光泽不好；
三、脾虚容易腹泻、食欲差，消化不易吸收；
四、女性月经不调，经量过多往往是由于妇女的气不摄血所致，需要补气摄血，减少经痛；
五、“千娇百媚丹”能够增加红细胞数和血红蛋白的含量，大病过后或是失血之后服用“千娇百媚丹”，能够帮助补气生血；
六、“千娇百媚丹”针对缺铁性贫血也非常有效，有部分老年人或者体弱者可能对于铁剂的治疗方法出现胃肠道的不耐受现象，这个时候服用“千娇百媚丹”，能够有益气补血、养血安神的功效，配合铁剂使用还能够调节胃肠道功能，促进铁的吸收，从而起到治疗贫血的作用；
七、神经衰弱主要是气血不足、脑失所养，常会出现头晕眼花的症状，血不养心而出现的心悸失眠。“千娇百媚丹”能够补血益气，养心安神、健脾开胃、增强机体抵抗力，从而达到治疗神经衰弱的目的。临床研究显示，神经衰弱患者在服用“千娇百媚丹”1-2周后治疗气血两虚型的神经衰弱具有明显的效果。
八、窦性心动过缓或阵发性心动过速，服用“千娇百媚丹”1-2周后症状的到显著缓解；“千娇百媚丹”对于冠心病同样有改善作用；
九、对于心脏神经官能症的患者，每天服用“千娇百媚丹”，连续服用一个星期之后就可以缓解症状。一般情况下，坚持服用可以有效的缓解因为心脏功能异常而引起的耳鸣以及全身无力等症状;
十、“千娇百媚丹”还可以缓解顽固性失眠和神经衰弱，坚持服用30天“千娇百媚丹”可以有效缓解顽固性失眠，一般而言，建议，一个星期为一个疗程。正常情况下，两个疗程左右就可以改善全身无力、失眠以及耳鸣的症状；
十一、对于更年期综合症也能起到辅助治疗的作用；
十二、日常经常会出现头晕无力，疲乏困倦的人群，“千娇百媚丹”的效果很不错。
十三、脸部色斑是一种很常见的发生于中青年女性的面部色素加深性皮肤病。病因很多，其中有一种类型是脾虚型的色斑，这个使用“千娇百媚丹”就是比较对症的。它主要临床伴随症状，就是有倦怠、乏力、食少、舌质淡、苔白腻、脉滑，这个可用“千娇百媚丹”进行健脾逐步淡化色斑。
按语
这些人群是不建议服用“千娇百媚丹”：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及发热上火的人群。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇