胡大一著名心血管专家
著名心血管病专家、医学教育家，中国控烟协会会长。国家卫生计生委健康教育首席专家，国家重点学科心血管内科负责人。主要研究领域为心血管疾病临床诊治及预防、康复。是感动中国十大年度人物、名医胡佩兰之子。
导读今天大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱。不能做支架、不能做搭桥就只能等死？这实在是太荒谬了，我在没有支架、没有搭桥的年代做了30年医生，很多老年人活得好好的。
如今，生活条件越来越好，医疗水平越来越高，怎么心血管病却越来越多？！
我国著名心血管内科医学专家胡大一，做了40余年心血管病医生，说出了自己的看法。这些话都是他公开接受采访时说的，说得透彻、在理！
1不做支架就是等死？太荒谬了
有一些广告经常会刊登“高血压不吃药，冠心病不开刀”，我觉得高血压的大多数患者应该吃药，而冠心病患者不要盲目地去做支架。
“今天大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱。”胡大一教授在第23届长城国际心脏病学会议上接受媒体采访时这样说，“在稳定的情况下，我作为心脏科大夫，不建议做支架。”
不能做支架、不能做搭桥就只能等死？这实在是太荒谬了，我在没有支架、没有搭桥的年代做了30年医生，很多老年人活得好好的。
原因何在？把药吃好，把生活方式调理好，睡好、心情愉快，在家属帮助下，病人心里有底，就会活得很好。
2维生素应该从食物中获取，而不是靠胶囊药片
中国老百姓买维生素的积极性特别高。实际上最近20年做了大量研究，没有任何证据说明吃维生素E能减少心肌梗死或预防冠心病、脑血管病。
并不是说绝对不能吃维生素E，但维生素应该更多地从丰富多样的食物中摄取，从多种蔬菜水果、五谷杂粮中摄取天然的维生素，而不是靠胶囊、药片。
310个心血管病9个可以预防
每10个心肌梗死有9个可以被预测，而6个心肌梗死，5个可以预防。预防好心血管疾病，我们可以多活10年。
预防心血管疾病要：
●坚持适当运动：走路是世界上最好的运动。
●戒烟限酒：吸烟者心血管疾病发病率比不吸烟者高2-3倍。
●控制体重：肥胖者发生心血管疾病的危险性是正常人的2.3倍。
●合理饮食：饮食与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病明显相关。
●控制血压、血脂、血糖：高血压患者患冠心病比正常人高２倍；血清胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病最重要的危险因素；糖尿病并发冠心病者高达70%以上，约80%的糖尿病患者死于心血管并发症。
●良好的心态：是预防心血管疾病的“法宝”。
●随便活正和丸：补充元气，恢复人本身的自愈能力，让身体器官的各自功能都能正常的有规律的运行，元气是生命之本，元气充足则健康，元气轻度受损是亚健康，元气严重受损则生病，元气耗尽则死亡，中医理论认为，气为血帅，血为气母，气推血行！元气充足，会带动血液流动，血液中的各种有益成分，就会布达人体各处，血液中的垃圾就会排出体外，有效的防止了血管堵塞，预防了冠心病、脑中风的发生，血液流通正常，可使原本要做支架搭桥，起搏器手术的，不用再做！
440%的高血压和盐有关
40%的高血压和盐有关。让很多重口味的人少吃盐可不容易，盐和油先减20%，这样比较容易减下来。
此外，饭吃七八分饱就行，这个量可以这样掌握：到饭点有适度饥饿感，有食欲。
每天喝水不少于毫升，相当于两瓶矿泉水。血压高要多吃蔬菜，蔬菜中的钾能降压。
5高血压：有效不更方
高血压要早发现、早吃药、早控制。不一定追求最新、最贵的药，长期在市场上存在的药可能更站得住脚，而且不要频繁换药。因为长效降压药起效慢，有的药要7天甚至4-6周才能看到效果。
还有些人担心自己这种药已经吃了十几年了，会不会耐药，或者有副作用？其实一般来说药的副作用多数在用药1个月内就出现了。
如果吃了10年都没什么事，效果都很好，那么可以继续吃下去，吃降压药讲究效不更方——只要有效，就别换药。
6人为什么活得不愉快？老是横着比
人为什么活得不愉快？老是横着比，比谁官大、比谁钱多。横着比会越比越郁闷，其实活好自己、做好自己是最好的。
每个人都是一个人生过程，横着比是跟别人较劲。为何和自己过不去？最后伤害的还是自己，心情又不好。我们要健康愉快地活着，抓紧时间干正确的事。
7得了病，也得享受生活
得了病以后一定要学会康复，能够重新享受生活，带着支架人生一样很美好。但如果没有康复，肯定好不了。第一是容易复发，容易出事，第二是患者心里没底，不敢旅游、不敢享受生活，也不敢恢复工作，生活质量很差。
8再好的治疗，也别忘了运动
现在我们有了支架、搭桥、药品，可大家都把运动忘了，很多医生不懂如何教患者运动，也没有亲身经历过运动康复。
预防骨质疏松最重要的就是阳光行走。不过不要爬楼梯，因为爬好了心脏，爬坏了关节。走路对关节损伤不大，对心脏、肌肉都更安全。
很多人都知道每天去公园溜达一圈，这强度不达标。锻炼要以微微出汗，有点喘但能说出一句完整的话来为好。■健康的身体是一切的根源，目前大环境备受污染，各种癌症和心脑血管疾病频发并趋于年轻化势态，越来越多40岁左右甚至二十几岁就有此病症，心脑血管疾病的危害一点不亚于癌症，据相关数据显示，我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡病因的51%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！随便活正和丸
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《冠心病》：心绞痛、心肌缺血、心律失常、心肌梗死、心动过缓、心脏传导阻滞、心衰以及房颤、早搏;
《脑中风》：脑梗塞、脑出血、脑梗死、脑血栓
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◆明显虚弱的冠心病患者，服用随便活正和丸在10天内显效。
◆严重虚弱的冠心病患者，舌下含服随便活正和丸可在30分钟内显效。心绞痛患者配合服用随便活正和丸，可在20天内感到症状减轻。
◆让冠心病患者在15天之内看到任何药物不能达到的疗效。
◆服用随便活正和丸补充元气20天，冠心病心绞痛、心肌缺血、心律失常、心肌梗死、心动过缓、心脏传导阻滞、心衰以及房颤、早搏病人的病情发生逆转，胸憋胸痛、心慌气短、呼吸困难等症状明显改善，体力明显增强;
◆30天后，心绞痛不再发作，心脏不适感觉基本消失;气足血旺，心跳有劲，呼吸顺畅，心脑清爽;心动过缓病人的心率明显上涨;心衰病人的泵血量明显增强;
◆天后，原本要做支架和搭桥手术的，不用再做;原本要安装心脏起搏器的，不用再安。
◆75%的冠心病患者服用(最佳服用量)3到5个月可消除临床症状。
◆脑中风后遗症三个月内的，服用天70%可基本康复，显效率%。发病三个月以上的，服用天到天可显著见效。(脑中风患者在服用随便活正和丸同时，一定要配合功能锻炼和按摩。)
◆让80%的冠心病患者免做支架、搭桥和心脏起搏器手术。随便活正和丸，不做广告，只看疗效，你给他信任，他还你奇迹！详情请咨询小编