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用熏衣草精油2～3滴，放入热水中搅匀，倒入小喷雾瓶中。每天晚上入睡之前，喷2～3次，可以镇静安神，帮助入睡，防止心悸的发生。
↓《方4.》↓
山楂适量，水煎服。代茶饮。
↓《方5.》↓
甘草(炙)12g，桂枝、生姜、麦门冬、麻仁各9g，人参、阿胶各60g，大枣10枚，生地黄18g。上9味，以酒、水各ml，先煮八味，取ml去滓，内胶消尽温服60ml，日3服。
↓《方6.》↓
人参(去芦)、远志(去心)、酸枣仁、黄芪各15g，桔梗(去芦)、官桂(去皮)、丹砂各8g，天门冬(去心)、白茯苓(去皮)、菖蒲各23g，均研细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服30丸，食时用米汤送下。
↓《方7.》↓
龙眼肉、炒酸枣仁各10g，芡实12g，将龙眼肉、炒酸枣仁、实同置于沙锅中，加适量水，用小火煎煮，取汁即可。每日1剂，代茶饮用，连服15日为1疗程。感冒者不宜用。
↓《方8.》↓
大熟地90g，甘枸杞、建莲肉、山药、当归身各60g，薏苡仁、酸枣仁、续断各30g，大茴香、木香各15g，丁香6g，将上述山药、薏苡仁、建莲肉制为细末，其余的药物制成片，一起装入绢袋内，以白酒ml浸于适量的容器内，封固，隔水加热至药材浸透，取出静置数日后即成。1日分2次，适量饮服。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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