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当代年轻人迷惑行为——每次看到高血压并发症疾病，第一时间先给父母打个电话，让他们注意自己的高血压！
自己却总是吃着外卖，熬夜不睡觉，深夜加班！认为自己非常年轻，身体素质非常好！
为什么让年轻人承认自己有高血压这么难？！
因为，吃降压药这回事，当代年轻人是拒绝的
“吃药有副作用啊！
#！￥#*%......”“褪黑素还行”
这就不得不给当代年轻人说一说了！
如果你不吃降压药，也可以学习下讲给父母听！
降压药的目的是把血压降到正常的目标，保护心、脑、肾等靶器官
实际上，我们用的降压药是比较安全的，但多多少少都有些副作用，这些难以避免
就几种常见的降压药来说利尿剂，可能造成低血钾并且对血糖、血脂都有影响
β-受体阻滞剂，最常见的副作用就是心动过缓
地平类药物，可以引起血管扩张，导致头痛、水肿，有时还会诱发心动过速
普利类药物，最常见的副作用是干咳，少数患者会出现皮疹和水肿
沙坦类药物，可能会导致神经性水肿和血钾升高，虽然降压药或多或少都有些小毛病
大多数都比较轻微，吃药的好处远远大于副作用
所以降压药该吃还是不吃，有什么方法能减少药物副作用呢？
图丨来源拍信创意
注意以下4点，用药更安全
1.保持健康的生活方式
良好的生活方式有利于降压，减少药物的剂量。
药吃的少，副作用自然就少了
平时做到低盐、低脂饮食，加强运动，控制好体重
戒烟戒酒，规律作息
2.不要随意的增加药物剂量或者更换药物的种类
一个简单的道理，药吃的越多，副作用发生的风险就越大，高血压患者一定不要随意增加药物剂量，也不要擅自换药。每个人的情况不同，适用的降压药不同
3.必要时联合用药
有时候，用一种降压药不能很好地控制血压，加大药量起到的效果有限，副作用却会增加，这个时候就要选择联合用药。一方面可以增强疗效，一方面也能抵消一部分药物副作用
4.定期体检
定期体检，可以尽早发现异常，及时调整用药方案，避免严重副作用的发生
降压药难免都有会存在一些副作用，但只要是长期患有高血压的人，都必须通过一些药物的手段进行治疗。当然这也需要健康饮食、体育锻炼等其他方式，配合进行恢复
无论是老年人还是青壮年，一旦患上了高血压，无法避免的会走进一些误区。这和每个人接受的医疗知识层面不同有关，有些人刚一查出自己患有高血压，马上就开始重视，就医、问诊、积极治疗，在未用药前就已经将身体情况逆转了；有些人，则漠不关心，随“运”而安，直至酿成悲惨的后果
夕阳无忧
控糖稳压、医院专业医生
所以，专业医生为自身的高血压情况提出的指导建议是非常必要的
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