这么解释心律失常，一看就懂
心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。如何正确解释心律失常呢？
什么是心律失常？
心律失常是心脏搏动的频率或节律发生异常，心跳过快、心跳过缓及心律不齐均属于心律失常。
心律失常有哪些症状？
典型症状
早期可有心悸、出汗、乏力、憋气等症状，进一步发展可导致头晕、黑曚、晕厥，甚至猝死等。
伴随症状
心律失常伴有明显的外周血流动力学障碍时，会出现相应器官受损的症状：
脑：视力模糊、头晕、黑曚、晕厥等；
肠胃道：腹胀、腹痛、腹泻等；
肾：尿频、尿急、多尿等；
肺：胸闷、气促、呼吸困难等。
哪些原因会引起心律失常？
基本病因
常见生理性因素：因运动、情绪变化等引起快速型心律失常，或因睡眠等发生缓慢型心律失常等。
常见病理性因素
心血管疾病：冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、瓣膜病、心肌病、心肌炎和先天性心脏病等；
全身性原因：药物毒性作用、酸碱平衡和电解质紊乱、神经与体液调节功能失调等；
其他心外器官功能或结构改变：甲状腺功能亢进、脑卒中等。
诱发因素
胸部手术（尤其是心脏手术）、麻醉过程、心导管检查、各种心脏介入性治疗；大量饮酒或咖啡、饮浓茶、情绪激动、大量运动等。
如何预防心律失常？
健康的饮食：低盐、低脂，戒烟限酒，适当摄入水果、蔬菜和坚果。
注意休息和适当运动：推荐健走、游泳、太极拳等，建议每周3~5次，每周20~60分钟，不包括热身和结束后的整理运动。
稳定的情绪：保持平和，稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。
和理的用药：谨慎使用非处方药物，遵医嘱合理用药。
自我监测：定时监测脉搏。
体重适当：肥胖会使心脏负担加重，我国通常认为体质（确认现在用体重指数还是体质指数）指数（BMI）≥24为超重，体质指数（BMI）≥28为肥胖。
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