茶，起源于我国，是世界三大饮料之一，有着悠久的历史，也是非常健康的饮料，适合各种人群饮用。那么茶叶适合有心血管疾病的人群吗？答案是肯定的。
喝茶从多个角度对于心脏和健康产生积极的影响：
维生素类
维生素A，是保护视力、护肝的主要有效成分，部分品种的茶叶里面的维生素A含量甚至比胡萝卜还高；
维生素B，提高代谢、维持细胞机能的主要抗生素；
维生素C，抗氧化小能手，一般情况下绿茶的维生素含量高于发酵茶如红茶。
矿物质类
氟：茶叶里面氟的含量远高于其他植物，氟可以防治老年骨质疏松；
硒：抗氧化、参与免疫细胞的合成，对甲状腺激素有调节作用；
锌：增强免疫及吞噬细胞的功能提高免疫力，促进核酸及蛋白质的生物合；
铁、铜等等矿物质。
茶多酚-护心小能手
茶多酚是一种稠环芳香烃，是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以黄烷醇类物质（儿茶素）最为重要，含量约占茶多酚总量的70%左右。
茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分之一，也是茶叶中最具保健价值的部分，它可以消除有害自由基；抗菌、杀菌；抗氧化；抗动脉粥样硬化；抗心律失常，通过减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，降低饮用者患心脏疾病的风险；同时还能够影响血管舒张功能、对抗血管内皮功能障碍的潜在机制。
由于经济条件的不断改善，人们的饮食和生活方式的改变，心血管疾病的发病率不断上升，而心血管疾病是造成直接死亡的主要原因之一。所以预防心血管疾病是延长寿命，维护健康的主要方式，茶叶作为可以预防心血管疾病的饮品，心血管患者可以经常饮用。但需要特别强调的是：下面要说的3种茶是不适合心血管病人的，大家最好别碰。
浓茶●●
过浓的茶，其咖啡因含量会很高，使人长期处于兴奋的状态，甚至会出现短暂的心悸现象，对心律有一定的影响。同时茶叶中含有一定量的草酸，大量喝浓茶会使尿中草酸含量增加，容易形成草酸盐结晶，从而导致泌尿系统结石形成。
冷茶●●
冷作为一种刺激是心血管患者需要注意的刺激因素，而且冷的茶叶在经过咽部会刺激迷走神经，引起迷走神经兴奋导致心跳减慢诱发或加重心律不齐。对于冠心病伴有心动过缓或者是房室传导阻滞的病人危害更为严重。
睡前茶●●
由于茶叶含有咖啡因，睡前喝茶可能会导致失眠、心慌，对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，咖啡因更是相当于“兴奋剂”，可能会诱发病情。因此，不喝睡前茶是保护良好的睡眠、减少心脏发病诱因的前提。
总之，茶叶是对心血管疾病有一定的预防作用，但也要认准哪些茶不能喝！所有心血管疾病患者应该在生活方式和药物干预的基础上，科学饮茶，使疾病“防”“治”相得益彰。
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