大家好，我是景超老师。
生活中总是会听到一些真真假假的说法，很多人也被这些问题的真假困扰过，但一直也没有佐证。接下来景超老师就通过文章跟大家一起探讨这些说法。
毕竟，学习不仅仅是为了考试，也是为了更好的提升我们生活的品质，指引我们过好这一生嘛。
话不多说，马上来聊聊今天的话题：
心跳慢寿命长，
心跳快寿命短？
有句话“人的一生中心脏跳动约25亿至30亿次，谁先跳完谁先走”。对这种说法的质疑声挺多的。我呢？
本着小心求证，科学严谨的精神，景超老师第一时间打开了手边的计算器：
1分钟心跳就算60次吧
1天24h就是24*60*60=次
一年*=
一年跳万次，一辈子呢？
根据最新数据显示，我国年的人均寿命是77岁，万*77=23.87亿次
这么算起来，没毛病，而且我是用的正常心率的低值来算的。
下面继续用数据说话：
这张图片的竖坐标是每分钟心跳次数，横坐标是寿命。
由上图可见，小鼠、仓鼠、大鼠的心跳很快，每分钟-次，其寿命仅1-3年。大象、鲸的心跳只有每分钟20-30次，其寿命长达30-40年。有一种乌龟叫格拉帕格斯乌龟，它的心跳只有每分钟6次，其寿命长达年以上。
上图显示出一个多种类哺乳动物适用的规律：心跳越慢，寿命就越长。
再来看另一组数据：
此图中竖坐标为死亡的风险，横坐标为休息状态下的每分钟心跳次数。
图中可以看出，从每分钟心跳为50次开始，随着心跳的增快，发生死亡的风险逐渐增大。与每分钟心跳50次的人相比，心跳为81-90次者死亡风险增加一倍，心跳90次以上者死亡风险增加2倍。
这组研究数据表明，心跳慢一点更长寿。
再举一个通俗的例子，大家就明白了。
把我们的身体比作一辆汽车，心脏毫无疑问就是里面的发动机了。发动机能无限次的转动吗？不可能，要是那样就变成永动机了。发动机使用的时间越长就耗损越多，等到有一天转不动了，汽车也就报废了，换做是人呢，也就寿终就寝了。大家想，如果一台发动机如果转速特别快，那这台发动机肯定耗损的也越快，以此来类推，人的心跳的越快，寿命自然就越容易减少。
当然，这并不是说心跳越慢越好。
正常人的心率范围在60～次/分钟是最适合的，过高或者过低都是病理性的。心动过速和心动过缓，都是属于心律失常的范畴，保持正常的心率才是最好的。
权威医学杂志《柳叶刀》有篇文章讨论了中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是非常了不起的。间接也说明了我们国家在在几十年里，在提高人民各项生活水平方面是真的付出了非常大的努力。
文中有一项数据很有意思：中国人的平均寿命存在着明显的地域差异，总体来说南方地区比北方地区要长寿，平均寿命排名前三的，是海南、上海和广东，排名前十的省份里，只有山东、河南这2个北方省份榜上有名。而且，中国的百岁老人，主要集中在长三角、珠三角、东南沿海、川渝地区，都是在南方。
为什么会出现这种状况呢？
景超老师推测，跟北方人喜欢大块吃肉大口喝酒、口味比较重有莫大关系。（下期，我们将具体探讨关于饮食与寿命的话题，有兴趣的同学，可以继续