心律不齐也称为心律失常，是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。
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造成心律不齐的原因
第一个原因是：心律不齐是由于心脏病变导致心脏博动异常的病理现象。心律失常是指心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速，心动过缓或心律不齐。精神紧张，大量吸烟，饮酒，喝浓茶或咖啡，过度疲劳，严重失眠等常为心律失常的诱发因素。
第二个原因是：当控制心脏搏动的电信号遇到延迟或者阻滞的时候，就会发生心律不齐。如果出现这种情况，一方面可能是产生心脏电信号的特殊神经细胞不能正常工作，另一方面也可能是心脏电信号在心脏中不能正常传递。
第三个原因是：引起心律不齐的原因还有压力，抽烟，酗酒，活动过量，吸食*品（比如可卡因或安非他命类*品），服用某些非处方药物，咖啡因或尼古丁摄入过量等。
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心律不齐的主要危害
1、心律不齐可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
2、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。
3、心律不齐可导致猝死：发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
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心律不齐有哪些并发症？
1、中风：当患者的心脏颤抖时无法有效地抽血，导致血液积聚从而引起血块形成。如果凝块破裂，它可以从患者的心脏传播到患者的大脑。在大脑的部位阻止血流，导致中风。某些药物如血液稀释剂可以大大降低由血凝块引起的中风或其他器官损伤的风险。医生将根据患者的心律失常类型和血栓形成风险确定一种适用于患者的血液稀释药物。
2、心脏衰竭：如果由于心动过缓或心动过速例如心房纤颤导致心脏长期无效泵送，可能会导致心力衰竭。有时控制引起心力衰竭的心律失常的发生率可以改善心脏控制血液收缩的能力。
3、心律不齐在一般的情况下，不会引起十分危险的并发症，而只是会让患者稍微感到有些不适，一段时间后会自行消失，而不需要治疗。而另一些情况下，心律不齐会导致严重的并发症，在这种情况下，患者需得到及时有效的治疗。
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如何预防心律不齐
1、生活要规律，保证充足的睡眠；
2、居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情；
3、注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒；
4、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖会使心脏负荷加重；
5、注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施；
6、饮食以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则，心律失常患者禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品，少食细粮、松花蛋、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量；
7、精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态；
8、患者除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品，如心宝丸、速效救心丸、心痛定、阿托品等。
参考资料/图片来源
●39健康网、健康日报
●pixabay
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