现在很多病人会问，张大夫，喝这个中药，有没有要忌口的？我一般都是回清淡，容易消化的食物就可以。今天我们来说说喝中药的忌口。
忌口，就是指治病服中药时的饮食禁忌。传统上，中医开处方后，都会告知病人服药后要注意的忌口，这个环节是密切关系中药疗效的。之所以忌口，是因为生病时体质本身有了明显的偏颇，吃中药是为了纠正这些偏颇。而这些需要忌掉的食物可以增加体质偏颇或者会影响中药的吸收，所以要强调忌口。一般主要的要注意下面几点：
1.服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝，应以喝白开水或淡茶为主。
2.中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚弱的患者，更应少食该类食物。热性疾病患者，应禁用或少食酒类、辣味、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重;服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物;服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，有降低药物温补脾胃的功效;吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
3.药物与食物配合不当，则会降低药效，甚至会产生*副作用。因此，口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物;脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、粘滑的食物;畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子及海鲜类食品。
4.服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为热证的病人(有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状)，服辣的食物会抵消清热凉血药(石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用，当然这个时候也不适宜用艾灸等温热的外治法。
5.服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。
6.有一些食物，如羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅、鱼、虾、蟹、贝、蛋、牛奶等高蛋白食物，腐败变质或者具有特殊刺激性的食物，如椿芽、蘑菇等，都是俗称“发物”，会诱发旧病宿疾，或者加重病情。当然是有个体差异的
总之，服用中药一定要注意忌口，否则轻则效果不佳，重则加重病情或者旧病复发，让你付出代价。
作者简介
张建忠虞山国医馆馆长主任中医师江苏省中医药学会肺系疾病专业委员会委员。主要研究方向：呼吸病﹑过敏性疾病和肥胖相关代谢性病﹑亚健康各症﹑疑难杂病病（胆石症﹑银屑病﹑萎缩性胃炎）的中医调治。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇