现在很多人都有喝中药调理身体的习惯，人们往往觉得中药的副作用相比西药来说要小的多，虽然是这样，但是喝中药注意事项也是非常多的。如果你不小心喝错的话，甚至会给身体带来伤害哦，一起来看看吧。
喝中药能加糖吗
我们很多人生病都会去看中药，看中药难免会喝中药，虽然，中药副作用相对小点，但是味道确实极其苦的，很多人都受不了中药的怪味，因此会放点糖在里面，其实喝中药可不能“甜蜜蜜”的哦。
喝中药为什么不能加糖
专家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。
其实，想要中药不苦，有另外的方法。专家介绍，控制汤药口服时的温度，就可以轻松地减轻中药的苦味。研究表明，汤药温度在36.2℃左右口服，其苦味就会减轻。
因此，我们在喝中药的时候，最好先把它放在一边凉几分钟，等到温度变成温热、不觉得烫的时候再喝，这个时候苦味是最轻的，容易喝下去。
另外，专家说，煎中药要用专用的器皿，最好用砂锅、砂罐，因为它们的化学性质稳定，不易与药物中的成分发生化学反应，而且受热均匀，保温性好，忌用铝、铁、铜等器皿。
加糖一定要慎重
当家长们看见孩子哭闹不喝“苦药”时，就想到了加糖。其实，在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，例如，糖具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、胃痛的病证，因此中医也把糖类作为一味中药。
如果是“快病”的话，偶尔加一些糖是没有关系的，但如果是胖、痰湿体质的热的话就要注意了，长期喝的话会影响到我们的消化功能，最终引起腹胀、消化不良等疾病。
吃“苦”是好事
专家说：“其实，吃药也是一个锻炼孩子的过程，首先能让孩子适合、感受到不同的味道，渐渐适应食物不同感觉，养成不挑食的习惯。另外，也是一个心志的磨砺，提高孩子的忍耐力。最后，所谓‘苦尽甘来’不无道理，只有感受‘苦’的味道，才会珍惜‘甜’的感觉，从而让孩子们体会到努力得到甘甜的心境。”
喝中药的禁忌
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”可见忌口对药效的影响之大，忌口就是指服用药物时要注意的饮食禁忌，西药需要忌口，中药也需要忌口，下面我们就为大家介绍一下中药忌口常识。
实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油盐酱醋茶等都有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云之《调疾饮食辩》中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反为药饵为仇。”所以，传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口。
喝中药有什么忌口？中医治疗免不了服用中药，要想中药效果达到最好，一定要忌口，因此许多人在服用中药的时候医生都会提醒需要忌口，但是多数人不知道到底为什么吃中药要忌口，下面听听中医是怎么说吧。
1服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚弱的患者，更应少食该类食物。热性疾病患者，应禁用或少食酒类、辣味、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重；服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物；服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，有降低药物温补脾胃的功效；吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
2服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为的病人（有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状），服辣的食物会抵消清热凉血药（石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。3药物与食物配合不当，则会降低药效，甚至会产生*副作用。因此，口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物；脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、粘滑的食物；畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子及海鲜类食品。4服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。5服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效；其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝，应以喝白开水为主。喝药的时间和禁忌
一、不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道的疾病，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾病的患者宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。
二、在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药，再加上有些患者需要长期服药，又有一句话“是药三分*”，这难免会对脾胃造成负担，所以建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30-60分钟内服药，以减轻药物对肠胃的直接刺激
三、服药时也有“忌口”问题：服药期间凡属生冷、腥臭等不易消化或有刺激性的食物，都应根据需要予以避免。有些药物例如吃了人参就不要再吃萝卜，对含有地黄、何首乌之类的药汤就要忌吃葱、蒜和萝卜等，另外其他的一些普通的中药和食材的相克也要知道一下，例如薄荷忌蟹肉，茯苓忌醋，蜂蜜忌生葱等，这都应根据具体病情按医嘱执行。
四、身体的不同时期也有禁忌，中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法，因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方，切莫自当“郎中”酿出“苦酒”。一定要在医生指导下配方抓药。以妊娠为例，某些药物具有损害胎儿甚至堕胎的副作用，所以应视为妊娠禁忌物，如巴豆、麝香、三棱、莪术、水蛭、桃仁、红花等等
医术重要、道地药材、煎煮过程也不可忽略
中医药是经过了几千年的发展和验证，为中华儿女的繁衍做出了不可替代的贡献，但是它需要我们后辈传承下来并运用好。
名老专家的高明医术固然重要，而选购道地药材的质量把关和炮制、煎煮技术的考究也是重要的环节，倘若药材的质量得不到保证，煎煮工艺方法错误，患者不按时喝药、喝药的方法不对，则名老专家药方上的良心用苦也不过只是废纸一张，只有配合质量好的药材和良好的炮制、煎煮技术、按时喝药才能达到理想的综合疗效。
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