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Day运动员心血管测试指标
（一）心率监测及在运动实践中的应用
心率是心脏周期性机械活动的频率，及心脏每分钟搏动的次数，以次分表示。心率可以用脉搏表示。常用的心率有基础心率、安静时心率、运动时心率和运动后心率。
1.基础心率
是清晨起床前空腹卧位心率，基础心率-般较为稳定。基础心率随着训练年限的延长和训练水平的提高而减慢，基础心率突然加快往往提示有过度疲劳或疾病的存在。
2.安静时心率
安静时心率变化有明显的个体差异。一般新生儿的心率较快，可达次/分。正常健康成人的心率为60~次1分，而运动员的安静心率-般较低，出现窦性心动徐缓，可以低于60次1分。耐力项目运动员的安静时心率低于其他项目运动员，最低可达36次1分左右。评定运动员安静心率时，应采用自身前后比较，多用于运动时的对照。
3.运动时心率
分为极限负荷心率(心率达次/分以上)、次极限负荷心率(次/分左右)和一般负荷心率(次1分左右)。运动时心率增加到最大限度时叫最大心率，最大心率随年龄增长而逐渐减少，一般用减年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为心搏频率储备，表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。一般情况下，运动时心率的快慢与运动强度有关。强度越大，则心率越快。
4.运动后心率
在运动结束后测量心率，运动后心率下降速度的快慢，反映运动员身体机能的恢复情况。
(二)血压监测及在运动实践中的应用
人体或动物的动脉血压都有一定的相对稳定性，其相对稳定性具有一定的生理意义。如果血压过低，供血量减少，不能满足身体组织的代谢需要，各组织可能因缺血、缺氧而引起各种疾病。如果血压过高，心室射血时所遇到的阻力过大，使心肌的负荷加重。安静状态时，我国健康成人收缩压为90~mmHg，舒张压为60~90mmHg。运动员的血压水平--般和健康青年血压值相当。晨起卧床血压较稳定，若安静血压比平时上升20%左右且持续两天，可视为机能下降或过度疲劳的表现。训练中血压的变化与运动强度有关，大强度训练后收缩压上升和舒张压下降明显，且恢复较快，表明身体机能良好。训练后收缩压明显上升、舒张压亦上升，或血压反应与强度刺激不-致、恢复时间延长等，说明机能状况不佳。
(三)心电图监测及在运动实践中的应用
用引导电极置于肢体或躯体的一-定部位记录出来的心脏电变化曲线称为心电图。综合国内外对运动员心电图的研究，主要可分为以下几种变化:
(1)电压增高。表现为QRS高电压，在运动员中较为常见，可以诊断为左室高电压。但要诊断左心室肥厚，除电压增高外，还应参考心电轴左偏、QRS时间延长、ST-T改变等心电图综合变化。
(2)激动起源异常。运动员中常见窦性心动过速或过缓。正常窦性心率在60~次1分之间，但当窦房结发出的激动超过次1分时，称为窦性心动过速。如运动、兴奋、身体受外界刺激等因素引起。当窦房结发出的激动在60次1分以下时，称为窦性心动过缓。普通人在闭气、呕吐、脑内疾病(如肿瘤)、刺激迷走神经或服用某些药物，均可引起心动过缓。长期体育运动使心脏功能得到改善，迷走神经功能增强，心率减慢。运动员中窦性心率不齐占30%~78%。
(3)激动传导异常。运动员会出现不完全性或完全性右束支传导阻滞，另有I度或II度房室传导阻滞。运动员中常可见到非特异性T波，出现平坦、双向或倒置的T波,可能与过度紧张或过度训练有关。
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