家
排
前言
从家排中得到的启示……
11月13-15日，飞扬心理继张清利导师上周开展两天的理论介绍、子亲关系、伴侣关系、亲子关系的主题家排之后，又开始了三天的以金钱与事业、小物件一对一排列、与自己相遇为主题的家排课程，此项心理学技术因为难以用语言表达代表移动所揭示的丰富的意义和内涵，以及对案主敞开心扉现场展开案例咨询全过程的尊重与保密。课程的记录将以“从家排中得到的启示……”为题为大家讲述我的收获。
1.
启示一：打开结界，让能量解除、归零
利用家排，常常快速让我们回到过去，回到小时候的一个时间结界，或许是15-16岁，抑或是7-8岁，更甚者是3岁以前……，那时候的我们因为自己说错了一句话或者老师、父母说的某句话、某个表情，让我们生气、委屈、愤恨、恼怒、怨恨等，那时的我们有了情绪。
虽说此事已经过去了很多年，自己都已经是30岁、40岁，或许是60多岁的人了，回忆起那个场景，我们依然纠结于这个事情中的人和事。从道理上讲，自己似乎啥都明白，都是过去的事了，自己该放下了，抑或是事件中的人都已经不在人世了，自己还计较什么？……自己什么都明白，但是当打开这个时间结界，想起这件事或提起这个事件中的人和物的时候，我们能够深刻感觉到那份情感的巨大能量，那个情感就是抑制不住，就想哭，就想骂人……就跟回到了从前一样。心里跟明镜似的，但是这份压抑的、尘封的能量让我们抑制不住，然后……眼泪像下雨一样流下来……
人和人在很多方面都是一样一样的。通过体验或观摩家排，通过老师用很巧妙的方法把这个能量解除了，归零了。我们再回到这个场景的时候，就没有这样的感觉了，就不会再出现这样的情感了。比如我曾经恨一名教我数学的小学女老师，她很严厉，爱给同学起外号，因为有一节课我回答不出问题，她当着全班同学的面给我起外号，让我恨了她将近30年。我记得很清楚，我第一次提起这件事的时候大约是5年前。现如今，再提起这件事，我不仅不再怨恨这位女老师，不再有曾经的愤愤的、想起来就想骂两句，想起来就想动手打人的情绪，而且深深的感恩，通过学习我懂得她原来是用她的方式爱我，用她的方式教我如何成为一名好老师、如何正确看待一个人，告诉我“老师也是人，他们也有一不小心说错话的时候”“老师也会犯错，老师也需要学习和成长”“要学会让自己的情绪不受别人的错误干扰”等很多的人生道理。
这几天在张清利老师家排课堂上展现了一个又一个的案例。从这些案例中，我看到了一个真相，在我们的现实生活中，我们所发生过的、让我们起情绪的事情，都会被时间结界在我们的生命里。它就在那里，如果我们以为把这份伤痛或不悦很安全的尘封在了自己的心底，不想办法把它解除掉，它就像一枚定时炸弹，在我们不经意、难以预料的时间和场合“炸裂”，而通常伤害到的是离我们最近的人，他们或许是我们最亲密的恋人、孩子、朋友等，它影响着我们的生活或心情，还有可能影响着我们的一生。只到有一天，我们有觉知的醒来，将这些能量一一解除、归零，而这个拆解的过程，就是放下，让我们感受爱、感受轻装前行的过程。
2.
启示二：看到真相，改变从心开始
有很多的事情，当我们看到真相的时候，我们就找到了解决它的方法。因为当我们发现了这个真相的时候，我们就开始在真相上去想办法、去着手突破了。以负性情感为例，我们看到正向积极的情感，比如快乐、幸福、平和、感恩等，会让我们感受到这些正性能量带给我们美好，以及不怕困难、迎难而上、敢于担责的生活的动力。同样，负性情感诸如生气、嫉妒、怨恨、恼怒、忧愁、烦闷等，同样也具有能量，只不过，这种能量常让我们感觉到乏力、无能、毁灭等。它们被我们封存在自己的记忆中，或者身体里面，有时以疾病症状的形式呈现给我们。
比如课堂上L老师想知道自己时不时心慌的症状是什么原因时？通过家排，呈现出了她过逝20多年的母亲。症状以这种方式提醒L老师，她不必回避对母亲的爱，她需要表达对母亲的这份怀念，需要对母亲表达尊重和祝福……C老师腰疼，通过家排勾起了他对死去的妹妹的回忆……G老师想知道父亲偏瘫的原因，当家排呈现出她对父亲患病的不接纳时，她明白了自己未来如何做的方法。她需要接受父亲患病的事实，需要尊重那个客观存在，尊重父亲的命运，允许自己的命运与父亲不同，向父亲表达她的爱，用爱来和解……
在作为案主的家排个案咨询中，我自己都被自己表现出的对父亲的那份厚重的爱而震撼。因为在现实生活中，我的前40年是在讨厌父亲的爆脾气，憎恨父亲不会好好说话，痛苦于父亲的冷漠中度过的，家排的现场呈现让我发现自己是如此深爱着父亲，内心深处是希望父亲身体永远健康的。也正是在那个家排场上，我看到了自己内在的一个秘密，原来自己一直想寻找父亲生病的原因，一直在尽己所能帮助父亲恢复健康……也正是在那个当下，我深刻理解了张清利老师的一句话：每个孩子对父母都是爱恨交织的。让我看到一个真相：孩子对父母有多愤怒就有多需要！
而改变是有方法的。那就是当我们愤怒的一刹那，自己愿意停下来，去聆听内心的愤怒，愤怒其实是一种强烈的需求。愤怒的背后，是因为我们想从对方那里要，要一些我们认为TA原本可以给到我们的东西，比如