心律不齐是严重影响到身体健康的大问题。现在人生活条件好，工作环境优越，最为关心的问题就是健康，而心律不齐对人最大的威胁就是健康。心律不齐，是心脏功能方面的病变，心脏对于身体的重要性是不言而喻的，心脏如果停止跳动，那么这个人的生命就会终结，心律不齐是会造成心跳异常，这是直接危及生命的疾病。
心律不齐的危害主要有三个方面
一、当发生心律不齐时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
二、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)。
三、心律不齐可导致猝死：发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
由此可以知道，心律不齐是会死人的，这是我们最不愿意面对的问题，要避免心律不齐，就是需要知道造成心律不齐的诱因，在我们的平时生活中尽量去避免这些诱因。这样是可以减少心律不齐发生的机率。造成心律不剂的诱因主要有以下几个方面，我们要注意了。
心律不齐怎样预防?
一、不良的生活习惯，就是吸烟、酗酒、熬夜、用脑过度的不良习惯。
二、新陈代谢不协调，当身体的新陈代谢系统出现异常时，会影响身体的各个器官，当然就包括心律不齐。
三、不良情绪变化，长时间的处在紧张、焦虑、压力大的精神状况下，是容易出现心律不齐的，平时我们需要有一个良好的心态，愉悦的心情是治疗一切疾病的良药。
四、用药不当，很多人在生病后都会以日常的防感冒的药物来进行治疗，其实生活中随便吃药会产生心律不齐等副作用。在没有医嘱下，自己不要盲目的用药的。
五、心脏病影响，如果出现心律不齐，首先是需要检查一下，是否有心脏功能方面的病变。
虽然心律不齐在日常生活中很常见，但是人们对它的危害认识是远远不够的。如果不及时治疗，简单的心律失常危害也是很大的。所以，建议大家最好的做法是：有病早治，没病要防。做到早期预防早期发现及早治疗，生活规律，膳食合理，保证充足的睡眠，注意劳逸结合等，有不适及早诊断。
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