发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。
1.《凉州》（《梁州》）。顾况的《李湖州孺人弹筝歌》（卷265）：“武帝留法曲，凄情掩抑弦柱促。……独把《梁州》凡几拍，风沙对面胡秦隔。”此诗描写李湖州孺人用筝弹奏《梁州》大曲，而“凄情掩抑弦柱促”则表明了《梁州》曲调比较凄苦。由此可知，此曲在武帝时为法曲，音调比较激越，表现了演奏者和听者的思念、孤寂和忧伤之情。
12：文竹:消灭细菌和病*的防护伞