5月18日，据日媒报道著名演员田村正和于4月3日下午心脏衰竭去世，享年77岁。
讣闻一经曝光，震惊演艺圈。
作为各界公认的日剧男神，不少中国影迷认识田村正和是通过上海电影译制厂配音并在上海电视台播放的《古畑任三郎》电视剧。
剧中，这位看起来毫不起眼，却以缜密的推理水准以及诙谐的言行举止抓人眼球的“刑警”形象，收获了一大票粉丝。
以致该剧播出长达12年，始终保持着高水准和高收视率。
得知田村正和去世的消息网友纷纷表示：很难过！
那么，心力衰竭是一种什么样的疾病呢？
心力衰竭，为何致命
“心力衰竭”（简称“心衰”）是心内科的一种常见的疾病，这种病很可怕：
相关数据显示，我国心衰患病率已达约1.3%，约有50%的心衰患者在确诊后5年内死亡，致死率是乳腺癌、肠癌等晚期癌症的2~3倍。
这里的“衰”并不是单指“衰老”的意思，还形容心脏的功能状态变差了。
简单来说，我们的心脏就像一个“水泵”，不停地以5~6升/分的速度把血液输送到全身，这样全身的组织器官才有“能量”去干活。
如果当心脏负荷加重或心脏肌肉损伤时，心脏就像一只弹性减退的皮球，泵血功能降低，人体内的血液循环出现“障碍”，就出现了“心衰”。
它并非一种特定疾病，而是指心脏功能异常的一种状态，并且几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生。
这些症状是心衰“预警”
心衰症状有很多，表现因人而异，很难察觉，但出现以下这些情况，需要特别注意，观察是否可能出现心衰：
活动力下降
活动能力下降，稍活动或劳动即感心慌、胸闷、气促，这可能预示心衰来袭。
这一表现的专业术语为“劳力性呼吸困难”。
比如你平时一口气爬十层楼心不慌、气不短。
最近一段时间，爬3层或5层楼就气短，感觉气上不来，心要跳出嗓子眼儿了，劳动耐力下降。
但当你坐着说话的时候，可能一点都不气短。
这就是典型的劳力性呼吸困难。
咳嗽
久咳不愈，除了呼吸道的问题也可能是心衰。
这一症状在老年病患者中比较多见，患者常在夜间睡眠时出现阵发性咳嗽，并伴有胸闷、憋气等症状。
夜间阵发性呼吸困难
白天患者没什么大问题，夜间睡觉突然感觉气憋，要喘半天，需要坐几分钟才能舒服。
还有一些特殊情况，比如患者原本就枕一个枕头，现在必须枕两三个枕头，靠高一点才能觉得气不短，喘气顺了。
严重的患者可能会出现夜间干咳，一躺下就要干咳，这些是心力衰竭比较早的症状。
凹陷性浮肿
双腿一按一个坑，严重的时候每天都是这样，轻一点的睡觉前水肿，早晨缓解，多见于老年女性。
如果发医院拍一个胸片，如果看肺部有瘀血，可能就是心衰了。
胃肠道淤血
尤其是以往食欲不错，也没有明显的饮食因素或胃肠道病史。但最近老感觉疲乏，吃不下饭，一吃就感觉胃里顶得慌，这是右心功能不好以后瘀血造成的消化不好的表现。
精神不振
引起焦虑不安的因素，除了情绪以外，还有可能是心衰的早期表现。
这是因为，心脏泵血能力衰退会让脑血流量减少，脑细胞缺氧则会诱发患者出现情绪波动，比如焦虑、抑郁等。
护心有诀窍
若已经被心衰缠身，我们又该如何保护自己呢？
限饮水
心衰会导致身体内的水钠潴留，加重心衰症状。
因此，对于严重心衰的患者，液体摄入量限制在1.5~2L/天，有助于减轻患者症状和充血情况。
除了记录每日的饮水量外，尽量做到不口渴时不要饮水，并