三湘都市报10月14日讯（全媒体记者刘镇东黄京实习生王诗雅通讯员杨炼）参与建党周年升国旗任务，共参加天安门升降国旗余场……近日，来自长沙职业技术学院的邬振中退役复学，他在军训中踢正步的视频火上热搜，一套标准的踢正步惊艳全场，动作标准英姿飒爽。有人说：“一个人走出了千军万马的气势！”
邬振中是长沙职院级建筑与艺术设计学院工程造价专业的学生。他读完大二后参军入伍，通过层层选拔，进入了中国人民解放军仪仗大队，于今年退役复学。10月14日，三湘都市报记者联系上他，探访背后的故事。
12岁有了军人梦
“我想当一名军人，保家卫国！”12岁那年，来自湖南怀化的邬振中便有了军人梦。原来，他的两个叔叔都是军人，耳濡目染之下，一颗军人种子在他心中发芽。“我小时候特别爱穿迷彩服，从小的生活习惯也一直参照军人标准，如果有些习惯对今后当兵无益，就马上改正。”邬振中说，他打小就很敬佩两个叔叔，经常翻开他们年轻时的军旅照片，穿着军装扛着钢枪的样子，特别羡慕，叔叔对他要求也非常严厉，特别注重生活习惯的养成，一直强调走路挺胸抬头、不能随意染发文身等。
年10月1日，新中国成立70周年阅兵式，中国人民解放军仪仗方队高擎党旗、国旗、军旗阔步而来，经过天安门接受检阅，让电视机前的邬振中内心受到极大的震撼。邬振中告诉记者，那时的他就在想象自己穿上军装的模样，当时他还问身旁的叔叔：“他们都多高啊？那得一米八多吧？我还有希望吗？”叔叔拍了拍他肩膀说：“你一定没问题！”
自那时起，邬振中坚定了当兵的理想信念。“与祖国同行，为人民奉献”这句话也刻进他心中。在入伍前两年的大学生活中，他成为了入党积极分子，是正兴志愿者协会会长、开福区青年志愿者协会会员，总是利用课余时间积极为防疫作贡献。也曾投身家乡文化建设工作，为家乡拍摄宣传片、制作家乡旅游文化微文。
为入伍制定严苛训练计划
年5月，邬振中如愿报名入伍。然而，6月中旬的第一次体检并不顺利，检查出有轻度下蹲不齐、窦性心律不齐的问题，而最后一次机会就在7月底的复查。
每日锻炼、不碰烟酒、不熬夜、饮食规律……为抓住这最后一次机会，邬振中一回到家便开始制定训练计划，有氧运动成为了他生活的常态。“我是下定了决心要过最后一次复查，大多时候都是一个人在锻炼，很孤独，手机的歌单反复听，一件事情反复想。”他说，训练期间，跑步最长距离20公里，徒步最长距离40公里。不过也有乐趣，他凌晨5点爬山去看了日出，拍了视频，跑到离家很远的地方看了美丽的夕阳。功夫不负有心人，他成功通过复查，“心里的石头终于落地，我感觉自己也更有韧劲了。”邬振中说。
役前集训时，身高cm、身材高大挺拔的邬振中一眼就被仪仗队选中，曾经深受震撼的阅兵式还深深映在脑海里，他决定成为一名仪仗兵，就在集训最后的体能测试中，余人跑三公里的测试上拿下了第二名的好成绩。踏上了去往北京的高铁，成为三军仪仗队的一员。
未来要走好正步人生路
仪仗兵作为国家的“门面担当”，光鲜亮丽的背后离不开辛苦的付出。年3月，经历严重水土不服和六个月高强度新兵训练的邬振中马上就要迎来重要历史时刻——中国共产党成立周年。
邬振中回忆，每日训练达10小时，动作有着严格要求，抬头高度向上15度，两肩后张，双腿向内向后使劲，踢腿高度35厘米。冬练三九夏练三伏，冬天在零下10多度的环境下训练，夏天在地表温度50度的环境下训练，为形成肌肉记忆，经常几平米的地方训练踢腿一踢就是一天，腿上绑沙袋，汗一直从脸上流到鞋子，一身全部汗湿，每走一步都是汗水。他说，一次任务一个动作就要反复练习几个月，只为完成祖国交付的任务，尽展大国风采。
年7月1日，庆祝中国共产党成立周年大会盛大举行，邬振中作为国旗护卫队的一员成功亮相，他的父母在屏幕前看到自己儿子的身姿，自豪不已。
如今，退役复学的邬振中成为了学校的国旗护卫队教官，一遍又一遍地为新生进行标准队列动作示范。谈及此次视频出圈，他说：“示范动作是为了提升同学们的爱国主义情怀，并不是我有多厉害，这是属于仪仗队一代代积累的光芒和荣誉。我未来将继续发扬仪仗大队的优良传统——严、细、勤、恒、实，讲好青春绿色故事，走好正步人生路。”
（一审：黄京二审：袁欣三审：周文博）
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