为什么要献血呢？
因为血液无法人工制造，当一些患者需要输血的时候，只能依靠人们用爱心提供，每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液去唤起他人生命的延续和新生，社会又多了一份关爱，倡导无偿献血，是救助生命的需要，是一份爱心的传递。
献血有哪些好处呢？
献血能够降低和延缓疾病的发生。献血可以降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，可以预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率，相对于献血的好处，目前没有证据可以证明献血有害。但是有些人可能会出现献血反应，特别是短时间频繁献血的献血员，轻者可以出现面色苍白，头晕目眩，中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。严重者则可能会出现明显的脑缺血症状，晕厥、抽搐，失去知觉，持续性低血压，心动过缓等等。所以，献血要根据自己自身情况，量力而行，不要过于勉强。
献血证有什么用？
全国都可以用。1、医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康的储蓄，献血毫升以下时，自己可以三倍报销医疗用血；献血毫升以上时，本人可无限量用血。父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用。2、用血紧张时优先用血的凭证。3、到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。
献血前后要注意什么呢？
献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。献血前两天如有感冒发烧、腹泻、咳嗽等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
记住献血的注意事项，更安全的献血。