针对新冠感染后是否会引发心肌炎，哪些人容易发生心肌损伤等问题，国务院联防联控机制邀请领域内专家作出相关回应。医院常务副院长、北京市心肺血管研究所常务副所长周玉杰指出，新冠感染后一般五至七天症状好转，逐步康复，但少数患者会累及心肌，一般发生在感染新冠两周以后。
如何判断是否发生心肌损伤
心肌反应会引发心电图的变化，出现心动过速，心动过缓，传导系统的问题，还有一些心功能的问题会让病人出现胸痛、胸闷、气短、心悸甚至晕厥的症状。
如果发生以上情况，医院检查心肌酶是否有变化，如果成倍增高，才能反映出心肌的损伤。除此之外，如果原本轻微的症状突然加重，医院及时就医。
新冠感染后哪些人容易发生心肌损伤
专家提醒，以平时爱活动的中青年人群居多。预防心肌损伤，生活方式均衡管理很关键，要注意膳食均衡，水、电解质、营养均衡，糖、脂肪、蛋白储备平衡。
另外生活方式方面要停止熬夜，熬夜是重要的不良生活方式，拥有充足的睡眠，是在恢复窗口期能够加速恢复的好办法。
新冠感染后如何尽量避免心肌损伤
专家提醒，如果造成心肌损伤大家也不要恐慌，通过生活方式的管理可以度过这个窗口期。比如新冠康复后，不能马上展开剧烈运动，这时开展有氧运动，耗氧量增加，影响原本正在修复窗口期的心肌。一般推荐根据日常运动标准，下降三分之一左右运动量。
另外，过度的无氧运动会让肌肉里的乳酸或一些代谢产物增多，这对心脏的恢复也是不利的。专家提示，注意避免另一个极端就是躺着一点也不动，这样容易造成栓塞性疾病。（光明网编辑牟舒琳整理来源：央视网）
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