早在20世纪30年代初，科学家就发现，暴露在阳光下或紫外线下的橄榄油和亚麻籽油可以抵抗佝偻病。科学家进一步研究发现，人体内抗佝偻病的活性成分是维生素d。近年来，随着研究的深入，人们逐渐认识到维生素D缺乏与女性生殖系统疾病有关。
1、维生素D与卵巢癌
卵巢癌是妇科常见的恶性肿瘤之一。目前没有有效的早期诊断方法，导致大部分女性发现时已是晚期，严重威胁女性健康。流行病学资料显示，维生素D缺乏会增加患卵巢癌的风险。Ong等研究了例卵巢癌患者，发现25-羟基维生素D水平不足与卵巢癌患病率高有关，提示提高血清维生素D水平可能降低卵巢癌风险。
2、维生素D与子宫内膜癌
子宫内膜癌是一种发生于子宫内膜的上皮性恶性肿瘤，尤其发生于绝经期和绝经后妇女，是最常见的女性生殖系统肿瘤之一。研究表明，维生素D可抑制炎症和先天免疫反应相关的关键转录因子的表达，降低子宫内膜癌细胞中炎症细胞因子和趋势因子的表达，表明维生素D可通过其抗炎作用抑制子宫内膜癌的发生发展。目前在多种子宫内膜癌细胞系统中的研究表明，维生素D具有抑制细胞增殖、促进细胞凋亡、抗炎和分化诱导剂的作用。研究表明，维生素D可以诱导子宫内膜癌细胞的细胞周期停滞，抑制子宫内膜癌细胞的生长和增殖。
3、维生素D与子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，影响25-33%的女性，并引起各种慢性症状，如异常或过量出血、缺铁性贫血、流产和早产。目前，维生素D缺乏已成为子宫肌瘤发病的关键因素之一。许多研究表明，维生素D缺乏的女性患子宫肌瘤的风险比正常女性高32%。在补充维生素D后，患有子宫肌瘤的妇女的子宫肌瘤的进展得到了控制。
4、维生素D与子宫内膜异位症(EMS)
EMS是一种雌激素依赖性的慢性炎症性疾病。最近的研究表明，维生素D作为一种免疫调节剂，可以显著降低白细胞介素-1-β或肿瘤坏死因子诱导的炎症反应，同时抑制子宫内膜间质细胞相关酶的表达，调节EMS的炎症反应和生长增殖。
5、维生素D是女性的好伴侣。定期检查和准确补充维生素D对女性来说非常重要。但维生素D摄入过多时，会出现食欲不振、乏力、心动过缓、心律失常、恶心、呕吐、烦渴、便秘、多尿等临床症状。当长期维生素D过多时，高钙血症可引起动脉粥样硬化、广泛软组织钙化和不同程度的肾功能损害，严重者可导致死亡。所以定期体检，准确补充很重要。
人们之所以容易缺乏维生素D，是因为日常食物中维生素D的含量比较少，人们很难从饮食中吸收足够的维生素D。因此，服用维生素D补充剂将是更好的选择。比如白云山的维生素D滴剂，得到了很多消费者的肯定。这种维生素D滴剂被设计成胶囊，每粒含有IU的维生素D，大多数人每天吃一粒就可以满足一天的维生素D需求。胶囊滴剂食用方便卫生。另外这种维生素D的剂量比较准确，纯度也比较高。