生活中很多人出现过一个心慌心悸，手抖，呼吸急促的情况，多数人吃点东西后，不适感有效缓解。
小张在一家自媒体公司当白领，工作紧凑，压力大，加上身材瘦小，经常出现低血糖现象。
几天前，小张上班期间突然心慌手抖，吃块糖后不缓解，同事见状，立刻拨打医院。
经过详细检查后，小张被确诊患上了甲状腺功能异常，可他不敢相信，自己身体状况很好，为何甲状腺会出问题？
医生分析，手抖并不单纯是低血糖的原因。
一饿就心慌、手抖是啥原因？不单纯是低血糖，医生说出实情
1、低血糖
生活中很多人饿了后经常心慌心悸，手抖多数是低血糖症状，但大家容易跟压力过大，身体虚弱，免疫力下降，没吃饭等问题画上等号。正常人不频繁超负荷劳动、断食很低几率会诱发低血糖。正常人调控血糖能力强大，一旦血糖偏低，人体会动用一切能量供给，所以容易出现心慌心悸，手抖头晕。
身体为了预防血糖偏低，特地衍生出了三道防线，其一是降低自身胰岛素分泌，闭合胰岛功能；其二是升高升糖激素，加快糖分转化供人体吸收；其三是刺激肾上腺激素分泌。
如果频繁反复的出现低血糖，说明人体自身存在的血糖调节功能受损背后或受特殊疾病导致，尤其是糖尿病。人们对于糖尿病看法比较单一，认为血糖偏高才会诱发糖尿病，其实糖尿病由于自身疾病导致血糖在短期内会持续下降，波动大，飘忽不定，异常。
如果生活中伴随大汗淋漓，喝水多，排尿多，体重下降，心慌心悸，一定要去查验一下血糖水平，如果指标低于2.8、糖尿病患者低于4，则被判定为低血糖，要想彻底治疗好，必须要进行病情评估，对症下药。
普通人群出现低血糖治疗很简单，吃些糖果饼干或其他碳水高的食物，稳定一段时间，身体情况得到有效缓解。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺是人体主要的内分泌腺体，作用是分泌甲状腺激素。一旦确诊甲亢，意味着体内血液甲状腺激素含量增加，表现为代谢率快饥饿，睡前心慌心悸手抖，喉咙勒紧感。
区分甲状腺功能亢进，非常简单，可依靠临床检查，影像学反馈及个人体质。患者存在脾气暴躁，情绪焦虑，容易激动，经常失眠多梦，双手颤抖，大汗淋漓，心慌心悸，皮肤潮红，睡前盗汗，甲状腺肿大，女性伴随月经失调，月经量少，四肢无力，身体疲惫。
自己对镜检查，如果甲状腺有明显肿大，摸起来存在硬块，无压痛感，超声表现为血液信号明显听诊分裂处血管杂音，都能在临床确诊为甲状腺功能异常。
尤其血常规检查出血后静等4小时，反馈出激素明显升高，同时促激素分泌减少，超过正常指标则意味着甲亢。
甲亢治疗很简单，一方面口服降低甲状腺激素类药物，放射点治疗或手术切除治疗，具体选择哪一种，需要看情况而定。
3、帕金森病
帕金森的主要症状是运动时思维能力运转缓慢、肌肉强直性、静止状态下身体震颤，换句话来说，帕金森患者表现为心慌心悸，手抖，运动缓慢，思维能力不协调，肌肉易痉挛紧张程度高。
该病症是由于自身神经功能障碍导致，主要表现为心动过急，受外界因素等其他方面影响，患者常常出现心慌心悸，呼吸急促心绞痛。若要缓解，可口服神经调节类药物缓解。
多数人知道帕金森无法根治这种疾病十分消极，一般确诊后患者一定要遵循医嘱积极治疗，不能延缓病情进一步发展，从而控制在最佳状态内。
需要注意的是，帕金森治疗不仅仅局限在药物上，同时还要进行心理康复情绪疏导，必要时需介入手术治疗。
4、肠胃疾病
正常状况下，一日三餐正常吃，营养搭配均衡，不进行重体力劳动，不会出现一饿心慌心悸的情况，患有肠胃病需要另说。本身肠胃不健康，胃酸大量分泌，导致食物在短期内很快被消化殆尽，人体饥饿程度快。
如果胃酸分泌较多，营养得不到充分吸收转化，甚至诱发胃酸反流食物残渣逆流等情况。胃病三分靠治疗，七分靠养护，生活中必须要健康饮食，呵护肠胃，预防幽门螺杆菌感染，均衡医生菌群，避免胃酸分泌过多，损害肠胃黏膜。
如果长期肠胃不舒服，胃酸反流，必须要定期复查胃镜，从而评估自身肠胃黏膜状况，有问题早治疗。
日常生活中多吃些重物修复的食物，例如含硒元素，铁元素，锌元素的菠菜油菜，远离生姜，生葱，生蒜，韭菜等烧心食物，从而帮助受损肠胃黏膜修复，预防病变发生。
5、营养不良
生活中常常见到很多人，为了减肥瘦身走捷径，选择节食，肠胃饥饿属于家常便饭。这样一来会导致身体营养摄入不均，代谢能力受损。长期如此会出现心慌心悸，饥肠辘辘，外加手抖头晕目眩的症状。
不健康减肥只会增加后期反弹的程度，三分吃7分练，管住嘴迈开腿，不要为了快速降低体重，透支自己健康。
建议大家合理饮食、健康膳食，有问题看医生，专业的事交给专业的人去做，养成定期体检习惯，防微杜渐。
对此，大家有什么不同看法？欢迎在下方评论区留言讨论，感谢阅读。#夏方养生指南#