如果说，体检是人生关于健康的一次大考，那么体检报告就是关于这场大考的“成绩单”。
但是，拿到体检报告，很多人可犯了难，字都认识，但报告看不懂啥意思。今天就手把手教你！
体检报告中的“参考值”“临界值”，是什么意思？
体检报告中，在血压、血常规、尿常规、生化、糖化血红蛋白、肿瘤标志物等常规检验项目后，会标注对应的参考值。参考值通常代表此项检查项目的正常范围。
如果你的检查结果在参考值范围内，恭喜你，这项结果是正常的！
那医生常说的“临界值”又是什么呢？对应参考值范围，如果出现小幅度的超出，便会达到边缘升高或边缘降低的临界值。例如总胆固醇的参考值为小于5.2毫摩尔每升，体检结果在5.2-6.2毫摩尔每升之间为临界值，大于6.2毫摩尔每升为异常值。
如果你的某项检查结果处于“临界值”，请警惕，你的身体可能出现异常。
体检报告中的“↑↓M”是什么意思？
其实这三项符号其实不是统一的，有些地区的体检报告中会以“H”“L”“M”体现。
↑，对应H，也就是英语中的high（高），提示您的此项检查结果数据相较正常值偏高；
↓，对应L，英文中的low（低），提示您此项检查结果数据相较正常值偏低。
M，英语中的middle（中等），则表示您的此项检查结果正常！
体检报告中“窦性心律不齐”是心脏有问题吗？
人体右心房上有一个窦房结，它能自动、有节律地产生电流，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，起源于窦房结的心律，被统一称为“窦性心律”。
窦性心律不齐在青年人中较为常见，过度疲劳、情绪紧张、焦虑、不健康生活习惯、大量饮用咖啡、失眠等情况后会可能会诱发窦性心律不齐，如果没有出现心慌、胸闷等明显症状，一般不需进行特殊处理。
体检报告中的哪些指标应该格外注意？
1.甲状腺、乳腺结节，4类以上（包括4类）
甲状腺、乳腺结节分为7类，0类属于正常，1类、2类为良性；3类倾向良性，需定期复查；而4类包括4A类、4B类、4C类，则恶性可能性较大，需采取医学技术明确诊断，指导下一步治疗。
2.幽门螺杆菌（HP）：+
幽门螺杆菌感染易引起慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病。体检C13/C14检测报告若出现幽门螺杆菌阳性，应及时到消化内科就诊，必要时予以药物治疗，药物治疗两周为一个疗程，停药后一月再复查C13/C14呼气试验。
多久进行一次体检才科学？
20岁-30岁的人：身体健康，无家族病史者，建议每年进行一次常规体检。
30岁-45岁的人：身体健康、无高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病者，建议每年进行一次全面体检。
45岁以上的人：且有高血压、糖尿病、肿瘤等慢性病史者，建议每半年进行一次1+X（常规体检+专项检查）个性化体检。
编辑：吴金娇
责任编辑：樊丽萍
转载：健康时报
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