血糖科普一 [复制链接]

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定期检查

血糖：血液中所含的葡萄糖，是机体的能源之一。

血糖测量

1、静脉血糖测量：医院进行监测，监测空腹(停止饮食8小时以上)和餐后2小时的血糖。

2、指尖自测血糖：自测的血糖是用血糖仪进行指尖采血，建议按照规定时间进行监测。正常的测量方法是扎破手指后第一滴血擦掉，第二滴血自然流出后进行监测，测定的值相对更为准确。

血糖范围

正常人空腹血糖：3.9-6.1mmol/L

正常人餐后1小时：6.7-9.4mmol/L

正常人餐后2小时：≤7.8mmol/L

孕妇空腹血糖：≤5.1mmol/L

孕妇餐后1小时：≤10.0mmol/L

孕妇餐后2小时：≤8.5mmol/L

影响因素

1.饮食：如果经常大量摄入热量比较高的食物，或者是高碳水化合物食物，高脂肪或者是高蛋白食物，可能导致血糖偏高

2.运动：运动较多的人群，由于消耗较大，血糖相对较低，而运动缺乏或者长期卧床的人群血糖一般较高

3.情绪：如果经常生气，或者情绪波动比较大，可能会导致多巴胺分泌增高，导致血糖偏高

4.药物：一些激素类药物可能会导致血糖出现偏高，降糖药物能够有效的帮助控制高血糖状态，降低血糖。

高血糖、低血糖症状

高血糖：口渴、多饮、多食、多尿；乏力、体重减轻；恶心、呕吐、腹部不适、心跳加速、呼吸缓而深；皮肤干燥、瘙痒、视物模糊

低血糖

自主神经系统症状：饥饿感、出汗、忧虑不安、感觉异常、心悸、震颤，体征有面色苍白、心动过速、脉压增宽

神经低血糖：虚弱、乏力、头晕、头痛、行为异常、意识模糊、认知障碍、视物模糊、复视

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文章

王香凝

排版

王香凝