体检查出窦性心律是啥意思心律不齐属于 [复制链接]

#夏方养生指南#

如今人们非常重视自身的健康问题，每隔一段时间就会去体检，对于某些病情也能早发现早治疗，但是很多人看到体检单上的“窦性心律”瞬间慌了神，体检查出“窦性心律”是什么意思？心律不齐属于心脏病吗？一起来了解下。

01窦性心律代表着什么？

心律不齐是体检单上经常会出现的问题，但是对没有专业医学知识的普通人来说，根本不明白窦性心律不齐是什么意思，为此不少人非常恐慌，那么窦性心律严不严重？

人体心脏都两房两室，其中右心房中有一个结节，这个结节非常特殊，是由各种细胞组成的，这个结节被称为窦房结，窦房结能够产生电流，带动心肌细胞上下运动，借此来使心脏不断跳动。

这时候窦房结产生的电流就称为窦性心律，一般窦性心律的频率大概在60-次左右，在这个区间范围内就代表心率稳定，也就是正常的心跳频率，超出了这个范围则代表窦性心律不稳，有可能会超过次，也有可能低于60次。

02窦性心律不齐跟心脏病有没有关系？

窦性心律不齐没有必要惊慌，这个数据只是反应心脏的跳动情况，也可能会受到其他因素的影响，不代表心律不齐就会患有心脏类疾病，正常保持生活作息，就不用担心产生心脏类疾病。

当然也有心脏类疾病会引发窦性心律的，这时候就需要大家观察自己的身体有没有出现其它反应，如果说只是单纯的窦性心律不齐，这时候不能说明患有心脏类疾病，如果不放心的话，可以咨询一下医生。

03体检检测出窦性心律失态，需不需要住院治疗？

普通人拿到自己的体检单看到心律不齐这四个字以后就会非常慌张，然后火急火燎的挂号看医生，其实没有什么必要，窦性心律不齐很大一部分原因是情绪不稳定或者睡眠质量不好导致的，常见于不按规律作息的人群身上，再就是睡觉质量比较差的儿童，大家不用担心，平常多注意休息，保证正常睡眠就没有什么问题。

04这些食物是心脏的保护食物，可以多吃一些

1、麦片

现在吃麦片的人越来越多了，麦片中含有人体需要的营养物质，含有的膳食纤维能够帮助人们减肥，但除此之外麦片对心脏还有很好的保护效果，多吃麦片可以极大程度降低各种心脏类疾病的患病几率。

2、杏仁

相信生活中吃杏仁的人并不多，这是因为大部分人都不知道杏仁的功效，杏仁中含有的多种营养物质，对人体非常有帮助，而且杏仁中的杏仁苷对能够减少心脏类疾病的发病几率，还可以预防心脑血管疾病等，多吃一些杏仁对身体是有好处的。

3、深海鱼

在深海鱼中含有欧米伽-3，这种物质能有效预防心脏病发作，心脏不好的患者在平时可以适当的多吃些欧米伽-3丰富的食物，比如三文鱼、沙丁鱼等，从而帮助呵护心脏健康。